Mách bạn một số loại thực phẩm tư âm bổ thận hiệu quả Thực phẩm tư âm chủ yếu là một số thức ăn có tính mát, đi vào kinh thận, có tác dụng bổ thận âm.
10 phương pháp giúp cân bằng nội tiết bạn đừng bỏ qua Mất cân bằng nội tiết tố là một vấn đề rất nghiệm trọng, ảnh hưởng đến mọi hoạt động trong cuộc sống hằng ngày.
Thực phẩm-bộ phận cơ thể: Không chỉ tốt mà còn giống bất ngờ tới Nấm thái lát có hình dáng khá giống tai người và thực sự rất tốt cho tai. Có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên có hình dạng gần giống với các cơ quan trong cơ thể và cực tốt
Hướng dẫn các chị em cách bổ sung đúng cách DHA khi mang thai DHA có nhiều trong các loại hải sản như tôm, cá sinh sống ở những vùng biển lạnh như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích, cá chình…
Sợ "hội chứng nhà hàng Trung Quốc": Bác sĩ Anh bày cách đối phó khi lỡ ăn phải mì chính Bác sĩ Leonard khuyến cáo, những nạn nhân của bột ngọt cũng nên uống đủ nước, nghỉ ngơi và uống thuốc giảm đau nếu họ cảm thấy bị đau đầu.
Những nhóm chất làm tăng chất lượng sữa mẹ các chị em nên biết Dinh dưỡng khi cho con bú đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của bé và việc phục hồi của cơ thể mẹ sau sinh.
Quả óc chó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé! Với những người đang mong muốn được làm cha, sử dụng quả óc chó là bí kíp tuyệt vời giúp tăng chất lượng của tinh trùng.
Quả óc chó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới bạn không nên bỏ qua Ăn 2,5 ounce quả óc chó mỗi ngày - nhiều hơn một chút so với nửa cốc – sau 12 tuần cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới trẻ khỏe mạnh.
Bật mí quả óc chó giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường có thể bạn chưa biết Ăn quả óc chó 2 hoặc 3 lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường túyp 2.
Các bạn hãy ăn quả óc chó để phòng bệnh đái tháo đường típ 2 nhé! Quả óc chó có nhiều lợi ích sức khỏe, ngăn ngừa gốc tự do, cải thiện chức năng mạch máu và giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường típ 2.
Khi đang buồn bực, đừng có dại mà ăn những thứ này bạn nhé! Dầu và chất béo bão hòa trong thực phẩm chiên rán có thể làm tắc nghẽn động mạch và hạn chế lưu thông máu lên não.
Nguyên tắc cơ bản mà những người muốn giảm cân bằng cách ăn chay nên ghi nhớ tuyệt đối Mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý khi áp dụng thực đơn dành cho người ăn chay để giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.
Thường xuyên ăn những món này giúp học đến đâu nhớ ngay đến đấy Ngoài việc nghỉ ngơi, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày để tăng cường trí nhớ nhé!
Những lợi ích mà quả óc chó mang lại cho mẹ bầu và em bé Là loại thực phẩm này khá đắt đỏ nhưng bù lại, quả óc chó mang đến rất nhiều lợi ích cho thai nhi.
Bật mí tác dụng và một số món ăn bổ dưỡng từ quả óc chó Quả óc chó chủ trị các chứng thận hư, lưng gối mỏi đau, liệt dương, di tinh, tiểu tiện dày nhiều, phế thận khí hư, ho khạc khí suyễn, đại tiện táo kết, bệnh trĩ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật