Ngoài chuối, hãy ăn thêm rau muống để bổ sung kali Ngoài chuối, hãy ăn thêm rau muống để bổ sung kali. Hàm lượng kali trong các loại rau có lá màu xanh thẫm này hoàn toàn không thua gì lượng kali trong chuối.
Mách bạn 10 loại trà từ cây cỏ cho người bệnh viêm đường tiết niệu Viêm đường tiết niệu là bệnh thường gặp, với biểu hiện đi tiểu nhiều lần, tiểu rắt buốt, bí tiểu, nước tiểu đục, tiểu ra máu,…
Rau dền hỗ trợ chữa bỏng nước, sâu bọ cắn có thể bạn chưa biết Ngoài tác dụng làm món ăn, cả 2 loại rau dền trắng và đỏ đều là những vị thuốc hay.
Công dụng tuyệt vời của rau dền đỏ có thể bạn chưa biết Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, lợi tiểu, làm mát máu, sát trùng, trị nhiệt lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt...
Mách nhỏ những thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ, táo bón Táo bón là chứng bệnh hay gặp ở mọi lứa tuổi, nếu để kéo dài có thể dẫn đến bệnh trĩ, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, nổi mụn nhọt thậm chí có thể tắc ruột…
Món ăn ngon chữa bệnh từ rau dền các bà nội trợ nên biết Rau dền đang dùng làm thực phẩm gồm nhiều loài: Dền cơm và dền tía. Tuy dân dã nhưng nó có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Bật mí rau dền đỏ có thể giúp nhuận tràng, thanh nhiệt, trị lở ngứa Các nhà bác học Nhật Bản đã phát hiện rau dền tía có khả năng tẩy sạch chất phóng xạ trong cơ thể con người.
Đừng bỏ qua loại rau là thần dược giúp cả đời không phải lo mắc bệnh xương khớp nhé! Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu canxi, hãy bổ sung ngay các loại rau dưới đây vào bữa ăn hàng ngày các bạn nhé!
5 công dụng tuyệt vời của củ rau dền đối với sức khỏe Củ rau dền là một trong những loại rau củ giúp cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất. Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời của củ rau dền đối với sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng dành cho cho người mất ngủ như thế nào? Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ
Trứng cuộn thịt, canh rau dền, giá đỗ xào tiết cho ngày bận rộn Vào những ngày bận rộn, làm việc căng thẳng và mệt mỏi nên bạn thường không có nhiều thời gian dành cho bữa tối.
Mách nhỏ những loại thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch. Một số thực phẩm quen thuộc dễ kiếm có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch.
Nếu bạn bị tụt huyết áp vì đứng quá lâu thì hãy sử dụng 3 thực phẩm này nhé! Tụt huyết áp nếu không xử lí kịp thời sẽ dẫn đến hậu quả khó lường. Vậy cần ăn gì để giải quyết cấp tốc cho trường hợp này?
Lưu ý cần biết khi ăn rau mồng tơi, rau muống, rau ngót và rau dền Hầu hết các loại rau đều tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần cân nhắc khi ăn các loại rau như rau mồng tơi, rau muống, rau ngót và rau dền.
Nếu bạn bị thiếu máu hãy bổ sung thêm sắt bằng các món ăn từ gan nhé! Để chữa bệnh thiếu máu, người bệnh cần ăn nhiều thực phẩm chứa sắt. Gan là một trong số những loại thực phẩm chứa nhiều sắt đó.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật