Chủ đề sức khỏe: stress

5 phút massage ngăn ngừa lão hóa cho chị em văn phòng

Chủ nhật, 23:48:11 25/11/2018

Để làn da thật mềm mại và láng mịn, bạn nên mát xa nhẹ nhàng cho da khoảng 5 phút mỗi khi giải lao theo những bước sau:

Giúp phụ nữ kiểm soát đái tháo đường - Các bạn biết cách điều trị như thế nào cho hợp lý?

Thứ Hai, 11:40:12 26/11/2018

Tại Việt Nam, phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) nhiều hơn nam giới (chiếm 2/3 trường hợp mắc bệnh).

Đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ hơn 10 loại ung thư liên quan tới béo bụng

Thứ Hai, 11:00:03 26/11/2018

Lý do chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng phình to lại không nằm ở lớp mỡ dưới da, mà lại nằm ở lớp mỡ ẩn sâu, xâm lấn, bao bọc các cơ quan, còn gọi là mỡ nội tạng.

Lưu ý khi dùng thuốc kiểm soát lo âu để có hiệu quả cao khi dùng

Chủ nhật, 23:22:06 25/11/2018

Rối loạn lo âu toàn thể là một bệnh lý rất thường gặp. Bài viết sau đây nhằm mục đích giới thiệu đến bạn đọc những nét chính của căn bệnh thời đại này

3 sai lầm nhiều người thường gặp phải nhất khi hít thở

Thứ sáu, 13:12:13 23/11/2018

Trong thực tế, các chuyên gia nói rằng phần lớn chúng ta đã không hít thở đúng cách, nhất là trong quá trình tập thể dục thể thao.

10 sai lầm thường gặp khi chăm sóc giấc ngủ của bé

Thứ sáu, 12:44:09 23/11/2018

Khi được ngủ đủ và các giấc ngủ đảm bảo chất lượng, trẻ sẽ chơi vui hơn, ăn tốt hơn và phát triển tốt hơn.

Điểm mặt những thủ phạm có khả năng làm xáo trộn nhịp đập của tim

Thứ sáu, 11:36:11 23/11/2018

Dưới đây là một vài yếu tố có tác động tiêu cực tới chức năng hoạt động của bộ phận quan trọng này mà bạn cần chú ý tránh

Khi bị đau đầu kinh khủng kéo dài thì nên uống thuốc gì?

Chủ nhật, 22:58:05 25/11/2018

Cứ cho rằng bạn bị stress vì công việc và ngủ không đủ giấc đêm qua, kết quả là bạn đã bị một cơn đau đầu kinh khủng. Vậy thì bạn sẽ làm gì?

Mệt mỏi mạn tính có thể gây viêm ruột - hãy sống tràn đầy năng lượng để luôn khỏe mạnh

Chủ nhật, 22:54:10 25/11/2018

Lần đầu tiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell (Mỹ) cho biết, họ đã xác định được “tác nhân” gây ra bệnh viêm đường ruột

Bí kíp thổi bay stress bằng những suy nghĩ tích cực

Chủ nhật, 22:46:05 25/11/2018

Cách tốt nhất để đối phó với stress chính là luôn giữ thái độ sống tích cực và chăm sóc sức khỏe hợp lý.

Mắc các 'lỗi' này, da bạn đang đẹp cũng mọc đầy mụn

Thứ sáu, 03:14:08 23/11/2018

Da bạn nhiều mụn, hay nếu da bạn đang đẹp mà cũng mọc mụn thì rất có thể bạn đã mắc phải các lỗi sai này đấy.

Người bị đái tháo đường khi dự tiệc cần lưu ý gì? Các bạn cần tham khảo thêm nhé!

Thứ Hai, 10:36:12 26/11/2018

Khi bạn bị mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), bạn sẽ làm gì khi được mời đi dự tiệc, đi du lịch hay tham gia lễ hội?

Tập luyện có lợi cho người bệnh tiểu đường như thế nào, bạn có biết?

Chủ nhật, 21:49:06 25/11/2018

Hoạt động thường xuyên là một phần quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường cùng với kế hoạch ăn uống thích hợp, dùng thuốc theo đơn và kiểm soát stress.