Những bí quyết sức khỏe làm thay đổi cuộc đời của bạn Sức khỏe thể chất và tâm thần của bạn được cải thiện cũng sẽ tác động tích cực đến tất cả mọi người xung quanh.
Nếu bạn hay trằn trọc khó ngủ, hãy thử cách này xem! Giấc ngủ là hoạt động tự nhiên nhất và dễ dàng nhất trên thế giới. Ấy vậy mà bệnh mất ngủ lại xảy ra thường xuyên đối với nhiều người chúng ta.
Hãy áp dụng ngay 5 cách tự nhiên để làm mất sữa mẹ Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, nên cho trẻ bú trong 6 tháng đầu và áp dụng 5 cách sau khi bắt đầu cai sữa cho trẻ.
Phòng tránh trầm cảm bằng cà chua mà bạn không nên bỏ qua Các nhà nghiên cứu đã phân tích hồ sơ sức khỏe tâm thần và thói quen ăn uống của gần phụ nữ tuổi từ 70 tuổi trở lên. Để vượt qua cảm giác nản lòng và bi quan, hãy ăn cà chua
Hoa hồng thuốc quý cho sức khỏe và sắc đẹp của phái đẹp Hoa hồng không chỉ là một loài hoa đẹp mà còn nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của con người, được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc sắc đẹp.
5 thói quen buổi sáng tàn phá sức khỏe bạn nên ngừng ngay Những thói quen buổi sáng này có thể gây ra nhiều vấn đề đáng lo ngại về sức khỏe.
Bạn có biết, đàn ông nên ngủ nude để hạn chế bệnh tình dục Theo các nhà nghiên cứu, ngủ nude được xem là phương thức hữu hiệu giúp quý ông hạn chế được các loại bệnh tình dục.
6 rắc rối thường gặp khi bị thiếu ngủ bạn cần phải biết Mất ngủ để lại những dấu hiệu rõ rệt trên cơ thể bạn như mắt thâm quầng, xuất hiện bọng mắt, làn da xám xịt, mệt mỏi, khuôn mặt bơ phờ, hốc hác...
Kể tên 5 lầm tưởng cơ bản khi lần đầu làm bố trẻ con 5 lầm tưởng cơ bản khi lần đầu làm bố trẻ con. Làm bố là nhiệm vụ quan trọng của một người đàn ông, song bên cạnh đó, họ vẫn gặp những bỡ ngỡ ban đầu khi có con đầu lòng.
Hướng dẫn 6 việc không nên áp dụng cho trẻ trong bữa ăn Dinh dưỡng cho trẻ là vấn đề mà bất kỳ ông bố bà mẹ nào cũng rất quan tâm và không phải ông bố bà mẹ nào cũng biết và hiểu được những điều không nên làm, áp dụng cho trẻ trong bữa ăn.
Để hạnh phúc trong năm mới nhờ những thói quen hàng ngày Hạnh phúc trong năm mới nhờ thói quen. Duy trì những thói quen này sẽ cho bạn những ngày đầu năm thật ấm áp và ý nghĩa.
7 lời khuyên khi bị căng thẳng bạn không nên bỏ qua 7 lời khuyên khi bị căng thẳng. Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.
9 bí mật để có buổi sáng tuyệt vời bạn không thể bỏ qua 9 bí mật để có buổi sáng tuyệt vời. Một phương thức truyền thống là uống mật ong vào buổi sáng, nước muối loãng trước khi đi ngủ.
Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin & khoáng chất này Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin & khoáng chất này. Dưới đây là 5 nhóm dưỡng chất mà nhóm người trung, cao tuổi nên bổ sung.
Bí quyết giữ sức khỏe cho người cao tuổi không phải ai cũng biết Năm mới đồng nghĩa với những khởi đầu mới và thường liên quan đến cả việc đưa ra những quyết định mới mẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật