Chủ đề sức khỏe: suc khoe

Bật mí 8 bí quyết giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả

Thứ năm, 15:20:05 22/11/2018

Có rất nhiều cách để giảm mỡ bụng, tuy nhiên, biện pháp nào mới là hiệu quả và an toàn nhất cho sức khỏe ?

Bật mí 5 thực phẩm đánh tan mỡ bụng hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 15:21:06 22/11/2018

Dưới đây là 5 thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn để thu nhỏ vòng eo.

Cùng tìm hiểu những lý do khiến bạn khó giảm mỡ bụng nhé!

Thứ năm, 15:23:13 22/11/2018

Không phải ai cũng may mắn sở hữu một vòng 2 ít mỡ bụng. Hãy thử tham khảo những lý do sau để tránh sai lầm thường gặp trong quá trình giảm cân:

Cảnh báo tác hại của thiếu vi chất dinh dưỡng có thể bạn chứa biết

Thứ năm, 12:11:11 22/11/2018

Vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc và trí thông minh. Nhu cầu những chất này thường rất nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn và lại dễ bị thiếu trong chế độ ăn

Chế độ dinh dưỡng cho người chơi thể thao không phải ai cũng biết

Thứ năm, 11:21:11 22/11/2018

Để phát huy tối đa lợi thế của thể thao đối với sức khoẻ, những người chơi thể thao cần phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng dưới đây.

Tiết lộ những lời khuyên về ăn uống mọi người vẫn bỏ qua

Thứ năm, 22:09:08 22/11/2018

Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: Hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...

Dinh dưỡng dành cho mẹ bầu ăn chay đừng bỏ qua nhé các chị em

Thứ năm, 08:53:06 22/11/2018

Có rất nhiều lý do để nhiều người chọn áp dụng thực đơn ăn chay. Nhưng liệu có an toàn để tiếp tục ăn chay trong khi mang bầu hay không?

Giới thiệu dinh dưỡng dành cho người cao tuổi mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 08:55:11 22/11/2018

Ở người cao tuổi (NCT), mọi hoạt động sinh lý trong cơ thể đều có sự thay đổi. Từ những biểu hiện đơn giản bên ngoài như da, tóc, móng…

Mách nhỏ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận chưa chạy thận

Thứ năm, 08:07:06 22/11/2018

Nên chọn chất bột ít đạm như gạo xay trắng, miến, bột sắn dây, khoai lang, khoai sọ… Hạn chế thực phẩm có nhiều phốt pho, tôm khô, lòng đỏ trứng, nấm đông cô, đậu nành, hạt sen khô, thịt bò.

Trong mùa nắng nóng này ăn gì để luôn khỏe mạnh mỗi ngày?

Thứ năm, 06:31:11 22/11/2018

Mùa hè với thời tiết chủ yếu là nóng bức sẽ làm cho con người luôn mệt mỏi và chán ăn, trong khi nhu cầu muốn uống nước tăng lên.

Đối với những người lao động trí óc nên ăn gì để khỏe mạnh?

Thứ năm, 06:00:03 22/11/2018

Sau 1 giờ lao động chân tay, chỉ cần vài giờ nghỉ ngơi là sức khỏe đã hồi phục, còn sau khi lao động trí óc 1 giờ, bạn phải cần nạp năng lượng cho cơ thể tới 1 tuần.