Chủ đề sức khỏe: suc khoe

Giảm cân gọn dáng hiệu quả gấp 6 lần đi bộ nhờ chạy bước lùi

Thứ năm, 14:39:03 02/08/2018

Một trong những phương pháp vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa tăng cường sức khỏe đó là chạy bước lùi. Cùng tìm hiểu xem chúng thực hiện như thế nào để đạt được những bất ngờ dưới đây bạn nhé!

Để giảm cân, nên 'ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như ăn mày'

Thứ năm, 15:14:01 02/08/2018

Để giảm cân, hãy ăn bữa sáng thật lớn với những thực phẩm mình thích hoặc chia nhỏ ra thành nhiều các bữa ăn.

Uống rượu vang trước khi ngủ có thể giảm cân không?

Thứ năm, 15:14:05 02/08/2018

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng uống 1-2 cốc rượu vang mỗi ngày trước khi đi ngủ có thể thực sự tốt cho sức khỏe của bạn, thậm chí còn giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.

Mẹo vặt: 12 sai lầm khi giảm cân mà bạn thường gặp

Thứ năm, 15:14:06 02/08/2018

Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân,

Múa cột để giảm cân liệu có thật hiệu quả như lời đồn

Thứ năm, 15:50:02 02/08/2018

Chị Fox Kiều Ngọc cho biết, có học viên đã giảm được 10 kg và các cơ trở nên săn chắc hơn sau khoảng 24 buổi học.

Làm đẹp: Cẩn trọng khi uống nấm giảm cân đấy bạn nhé!

Thứ năm, 15:50:00 02/08/2018

Sau hai tháng uống nấm giảm cân, chị Hiền giảm 2,5 kg song dừng uống cân nặng lại tăng. Cô gái chuẩn người mẫu hóa 'bộ xương di động' vì ăn kiêng giảm cân

Đây là thói quen mà ai cũng nghĩ là phù phiếm và sống ảo nhưng thực chất lại giúp bạn giảm cân

Thứ năm, 16:19:05 02/08/2018

Có khi nào bạn nghĩ chỉ việc chụp hình đồ ăn trước khi ăn có thể giúp bạn giảm cân? Các chuyên gia đã khẳng định điều thực sự có tác dụng.

Giảm cân từ mơ ước đến hiện thực bằng biện pháp gì?

Thứ sáu, 07:55:09 03/08/2018

trạng BP đã và đang trở thành một nguy cơ đối với sức khỏe khi BP là nguyên nhân làm tăng các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, đáo tháo đường.

Ăn... để giảm cân nhưng biện pháp nào là phù hợp với từng người

Thứ sáu, 07:55:03 03/08/2018

Mùa này, nếu bạn là người thừa cân thì giảm cân là nhu cầu khoa học để giúp bạn giảm nhiệt. Vấn đề là bạn cần ăn món ăn gì để giảm cân trong mùa nắng

Bà bầu: Cách giảm cân sau sinh mổ an toàn, hiệu quả

Thứ sáu, 08:32:08 03/08/2018

Sau khi sinh mổ, đa số phụ nữ đều rơi vào tình trạng mỡ tích tụ nhiều ở vòng 2 khiến vóc dáng mất cân đối. Vì vậy rất nhiều phương pháp giảm cân sau sinh mổ được

Tăng cân - Giảm cân: Mùa thu cùng bạn giảm cân với bưởi

Thứ sáu, 08:31:04 03/08/2018

Bưởi không những là thức ăn giữ gìn sức khỏe mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân. Phương pháp giảm cân chủ yếu của bưởi chủ yếu là hàm lượng vitamin C và chất xơ trong bưởi nhiều

Những ‘cấm kỵ’ khi giảm cân mà bạn nên biết để tránh

Thứ sáu, 11:29:07 03/08/2018

Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những ‘cấm kỵ’ trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản phẩm “nổ tung trời”