Mách các mẹ bầu 7 cách ngừa nhiễm khuẩn khi mang thai Khi mang thai, nhiều thai phụ thường không biết họ đang bị nhiễm khuẩn vì không có triệu chứng bệnh lý rõ rệt.
7 cách đơn giản giúp bạn tăng cường thị lực nhiều người chưa biết 7 cách đơn giản giúp bạn tăng cường thị lực. Có một số cách cơ bản mà bạn có thể áp dụng để cải thiện thị lực và sức khỏe của mắt.
Sex thế nào để dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe khoắn, phòng bệnh hiệu quả Sex thế nào để dưỡng sinh?. Người phương Đông xưa coi trọng tình dục và các phương pháp tăng cường sức mạnh tình dục (bổ thận và cường dương).
7 cách giúp bạn ổn định huyết áp không phải ai cũng biết Có rất nhiều cách để ổn định huyết áp của bạn, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và thuốc men.
7 cách đơn giản giúp bạn giảm cân trong mọi thời đại Giảm cân là điều vô cùng khó khăn nhưng nếu bạn thực hiện theo 7 cách đơn giản sau đây thì việc giảm cân lại vô cùng dễ dàng.
Khiêu vũ dưỡng sinh cho người cao tuổi nâng cao chất lượng cuộc sống 'Không chỉ đơn thuần tới đây để tập có người khỏe hơn đâu, rất nhiều cụ đã tìm được người bạn tâm giao tại những CLB khiêu vũ
Dưỡng sinh đúng cách để khỏe trong mùa lạnh, phòng tránh bệnh tật Để đem lại lợi ích cho sức khỏe vào những ngày lạnh, nên ưu tiên dùng các món chế biến từ thịt dê, cừu… Thể dục buổi sớm cần chờ lúc có mặt trời
7 cách đơn giản giúp bạn giảm stress vô cùng hiệu quả Căng thẳng, lo lắng là kẻ thù lớn tàn phá sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để thoát stress nhé!
Khiêu vũ dưỡng sinh - Niềm vui và sức khỏe để tinh thần trẻ mãi không già Khi cơ thể vận động khiến tim đập mạnh, hơi thở gấp, khí huyết lưu thông nên việc nuôi dưỡng và các hoạt động sinh lý của mọi tế bào tăng
7 cách khử thuốc trừ sâu trong rau quả bạn đừng bỏ qua Nếu lo lắng cho sức khỏe của bạn và cả gia đình bạn, hãy áp dụng các cách khử thuốc trừ sâu trong rau quả dưới đây.
Nguyên tắc dưỡng sinh trường thọ ai cũng nên biết để tránh xa bệnh tật Con người không ai có thể thoát khỏi quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hoá, không có phép thuật nào, giúp cho con người “trường sinh bất tử”
5 nguyên nhân không ngờ khiến bạn ăn ít mà vẫn bị tăng cân Thực tế, việc giảm cân nếu chỉ dựa vào ăn kiêng là rất khó, đấy là còn chưa kể tới những hệ lụy cho sức khỏe khi cơ thể bị thiếu dưỡng chất.
Hướng dẫn 7 cách sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe của bạn Để sử dụng sản phẩm đúng cách, nên sử dụng cùng lúc hai loại dầu ăn, đồng thời không nên chiên dầu ở nhiệt độ cao quá...
Cách dùng gạo lứt dưỡng sinh giúp tăng cường dinh dưỡng Theo dinh dưỡng học cổ truyền, gạo lứt có tên gọi là thao mễ hay hạt sắc chi mễ, vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị
Ăn ít thịt đỏ đi bạn sẽ có vô vàn lợi ích cho sức khỏe Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta không ăn thịt?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật