Món ăn từ cá bổ âm, bổ dương tốt cho sức khỏe đến không ngờ Không chỉ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, một số loại cá giới thiệu dưới đây có tác dụng ích khí bổ huyết, dùng cho những người suy giảm tình dục, mệt mỏi, ăn ngủ kém, hay quên.
Cá trê và những công dụng của cá trê mà chúng ta chưa biết Cá trê là loài cá nước ngọt, da trơn, đầu bẹp, mép có râu, vây ngực có ngạnh cứng; sống ở ao hồ, ruộng bùn, những chỗ tối tăm. Trong 100g thịt cá trê có 16,5g protid; 11,9g lipid; 20mg Ca; 21mg P; 1mg sắt; 0,1mg vitamin B1; 0,04mg vitamin B2; 1,4mg...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật