mách nhỏ 6 món canh giúp bạn cải thiện chứng mất ngủ Bằng nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, chúng ta có thể chế biến dễ dàng những món canh ngon và cải thiện đáng kể sức khỏe.Sườn sau khi làm sạch cho vào ninh. Hạt sen tươi bóc vỏ, bỏ tâm sen
Cảnh báo 15 thói quen ăn uống hàng ngày đang tàn phá cơ thể bạn Ngoài chú ý vào thực phẩm, bạn còn cần tránh mắc những sai lầm trong các thói quen ăn uống hàng ngày.
Hướng dẫn các bạn một số bài thuốc trị bệnh từ rau bắp cải Món ăn từ bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có tác dụng chữa bệnh.
Nấm linh chi, vị thuốc tốt bổ khí huyết, giúp tinh thần thư thái Theo y học cổ truyền, linh chi vị nhạt, tính ấm. Quy kinh: tâm, can, phế. Công năng bổ khí, dưỡng huyết, dưỡng tâm an thần, chỉ khái
Trà Linh Chi - thức uống giải khát và phòng bệnh hiệu quả Uống trà linh chi từ dược liệu quý nấm linh chi vừa có tác dụng giải khát vừa tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật cực tốt.
Linh chi chống suy nhược - bạn biết điều này chưa? Linh chi tư bổ cường thân, chữa trị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, mất sức. Dưới đây là những món ăn chế biến từ linh chi.
Chữa mất ngủ bằng hạt sen hiệu quả mà nhất định bạn phải biết Thói quen sinh hoạt không điều độ, dùng chất kích thích, stress... dễ dẫn đến mất ngủ. Người mất ngủ có thể dùng hạt sen, hạt muống hay hạt nhãn để chữa mất ngủ.
Những tác hại khi xuất tinh ngoài bạn không thể ngờ tới Nó không chỉ gây nguy hiểm tới sức khỏe 'cậu nhỏ' mà còn ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần 'đối phương'.
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm xoang đừng bỏ qua nhé! Bệnh viêm xoang có thể sẽ dẫn tới các biến chứng như viêm tai giữa, mắt sưng, phù nề, nhìn mờ, viêm màng não, đau đầu, suy nhược thần kinh.
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm xoang đừng bỏ qua nhé! Bệnh viêm xoang có thể sẽ dẫn tới các biến chứng như viêm tai giữa, mắt sưng, phù nề, nhìn mờ, viêm màng não, đau đầu, suy nhược thần kinh.
Chữa chứng mất ngủ với rau rút hiệu quả mà không phải ai cũng biết Theo Đông y rau rút có tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, dùng chữa chứng mất ngủ, trị nóng trong sinh mụn...
Xoa bóp giảm căng thẳng thần kinh có thể áp dụng tại nhà Để giảm bớt căng thẳng, bạn có thể tập các bài tập: thở, xoa bóp vùng gáy...
Lợi khuẩn Probiotic giúp bạn xua tan căng thẳng, giảm lo âu Một nghiên cứu mới tại Đại học Leiden ở Hà Lan đã chỉ ra rằng, lợi khuẩn Probiotic trong các chế phẩm sinh học có thể giúp cải thiện tâm trạng.
Những món ăn hàng ngày có ích cho người bị viêm xoang mũi Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại. Đông y có những món ăn giúp người bị viêm xoang mũi cải thịên triệu chứng nâng cao thể trạng
Hạt mè: thức ăn dinh dưỡng bổ thận, bổ ích cho phụ nữ Hạt mè chứa các thành phần dinh dưỡng gồm protid, lipid, glucid, xơ, vitamin B1, B2, PP, E, các chất khoáng: Ca, P, K, Na, Mg...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật