Bí kíp giúp công việc sáng thứ Hai đầu tuần của bạn trở nên hiệu quả cực kỳ Buổi sáng là khởi đầu của một ngày mới, do đó trạng thái thể chất và tinh thần vào buổi sáng rất quan trọng, nó sẽ chi phối mọi hoạt động của con người trong cả ngày.
Chúng ta đều ngủ, nhưng không phải ai cũng biết cách ngủ ngon giấc Chúng ta đều ngủ, nhưng không phải ai cũng biết cách. Trên thực tế một vài lý do khách quan như áp lực, mệt mỏi hay thói quen xấu tác động khiến bạn không có một giấc ngủ sâu để tái tạo sức khỏe.

Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ rất nhiều

Chủ nhật, 02/12/2018 09:59:11  - Lượt xem: 6
Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ rất nhiều Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ. Theo các chuyên gia tốc độ tăng trưởng chiều cao của người Việt Nam còn chậm hơn so với các nước

Thở đúng để 'lên đỉnh' thành công, kéo dài cuộc yêu

Chủ nhật, 02/12/2018 08:17:09  - Lượt xem: 10
Thở đúng để 'lên đỉnh' thành công, kéo dài cuộc yêu Phụ nữ dễ đạt khoái cảm nhanh hơn khi hít thở sâu. Hoạt động thể chất tăng cường cộng với hơi thở có ý thức ngang bằng với hưng phấn tình dục.
ok:Giảm calo 10%  - Giảm nguy cơ chết sớm tới 3 lần không phải ai cũng biết SKĐS -Những con khỉ ăn ít, giảm 10% calo hàng ngày thì nguy cơ chết sớm giảm tới 3 lần so với những con khỉ ăn uống thỏa sức.

Cùng khám phá giấc ngủ của trẻ sơ sinh qua từng tháng tuổi

Thứ bảy, 01/12/2018 15:09:26  - Lượt xem: 11
Cùng khám phá giấc ngủ của trẻ sơ sinh qua từng tháng tuổi Đừng vội mừng khi trẻ ngủ xuyên đêm. Trẻ ăn ngon, ngủ tốt là điều bố mẹ nào cũng mong muốn. Nhưng nếu trẻ quá ngoan cũng chưa hẳn đã tốt.

Điểm mặt những sai lầm cha mẹ thường mắc khi phạt con

Thứ bảy, 01/12/2018 14:36:08  - Lượt xem: 3
Điểm mặt những sai lầm cha mẹ thường mắc khi phạt con Khi con mắc lỗi, cha mẹ thường dùng nhiều biện pháp để phạt con như la hét, đe doạ, đánh vào mông... với hy vọng trẻ sẽ phân biệt được đúng, sai.

Những quan niệm sai lầm về gạo nếp nhiều người mắc phải

Thứ bảy, 01/12/2018 14:37:08  - Lượt xem: 5
Những quan niệm sai lầm về gạo nếp nhiều người mắc phải Việc ăn nhiều hay ăn ít cơm nếp phụ thuộc vào thói quen, sở thích chứ ăn cơm nếp nhiều không ảnh hưởng tới sức khoẻ, thậm chí ngược lại, cơm nếp có lợi cho sức khoẻ.
Muốn con thông minh vượt trội, mẹ hãy áp dụng bí kíp để bé ngủ xuyên đêm Kết quả nghiên cứu của đại học Harvard đã chỉ ra rằng: trẻ có giấc ngủ đêm dài và sâu thường có trí thông minh vượt trội hơn những em bé khác

6 "bí kíp" giúp các cặp đôi không ngại sex trong ngày hè

Thứ bảy, 01/12/2018 14:44:08  - Lượt xem: 3
6 "bí kíp" giúp các cặp đôi không ngại sex trong ngày hè Quan hệ tình dục không đúng cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn làm cho tâm trạng không vui. Nếu mắc những sai lầm này, các cặp đôi còn có thể sinh bệnh.

Nguyên nhân loãng xương và các biện pháp khắc phục

Thứ sáu, 07/09/2018 10:42:00  - Lượt xem: 39
Nguyên nhân loãng xương và các biện pháp khắc phục Việc để ý kỹ tới tình trạng sức khỏe nói chung và hệ xương khớp của cơ thể nói riêng sẽ giúp bạn làm chủ được bản thân mình.
Cách làm tăng chiều cao cho trẻ ở tuổi dậy thì với 5 bước đơn giản Giai đoạn tuổi dậy thì ở trẻ nếu được chú trọng và chăm sóc tốt sẽ phát triển chiều cao ở mức tối đa, đạt chuẩn.

Mách bạn một vài tuyệt chiêu cho cuộc hôn nhân bền vững

Thứ bảy, 01/12/2018 14:31:46  - Lượt xem: 4
Mách bạn một vài tuyệt chiêu cho cuộc hôn nhân bền vững Hầu hết mọi người đều cho rằng, muốn hôn nhân bền vững, chỉ cần một niềm tin duy nhất đó là lòng chung thủy. Đây là điều cần nhưng chưa đủ.

Bật mí bí kíp bỏ túi 'siêu hữu ích' cho người chạy bộ

Thứ bảy, 01/12/2018 14:41:55  - Lượt xem: 5
Bật mí bí kíp bỏ túi 'siêu hữu ích' cho người chạy bộ Để tăng hiệu quả cho việc chạy bộ, bạn có thể kết hợp với những bài tập dưới đây, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thon gọn nhanh hơn.

Những tác hại nghiêm trọng của stress gây ra cho cơ thể bạn

Thứ bảy, 01/12/2018 14:43:47  - Lượt xem: 3
Những tác hại nghiêm trọng của stress gây ra cho cơ thể bạn Với những lo toan trong cuộc sống đời thường, nhiều người đã bị hiện tượng stress, còn gọi là sự căng thẳng, gây nên những rối loạn về cả mặt thể chất lẫn tinh thần.
Bình luận mới nhất