Bật mí 10 tác dụng tuyệt vời của múa đối với sức khỏe Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, cũng giống như luyện tập, múa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau tim, tăng hệ miễn dịch, nâng cao tinh thần, tăng trí thông minh…
5 lý do tuyệt vời của việc bơi ngay trong mùa hè này Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.
Người mắc bệnh về xương khớp cần chú ý thay đổi thời tiết Khi mùa đông lạnh, số người mắc các bệnh về xương khớp gia tăng đáng kể, đặc biệt là ở người lớn tuổi.
Bí kíp giảm cân, tiêu mỡ trong mùa hè - Chắc hẳn chị em sẽ cần Hầu hết mọi người cảm thấy rất khó khăn cho việc áp dụng một chế độ ăn uống và dành thời gian cho một kế hoạch tập luyện.
Trẻ có nguy cơ chậm phát triển, béo phì do đái tháo đường thai kỳ Mẹ đái tháo đường mang thai, hai sự sống hai sự khác biệt, cơ hội để phòng ngừa tiên phát chính là phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật