Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm đơn giản và an toàn Đậu nành, thịt gà tây, cà chua, rau màu xanh đậm... giúp bổ sung collagen một cách hiệu quả. Một chế độ ăn nhiều đậu nành để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường.
Những thay đổi trong cơ thể phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt, bạn có biết? Chu kì kinh nguyệt của bạn diễn ra theo một quy trình cố định. Cơ thể bạn sẽ tự động có những thay đổi để phù hợp với thời điểm trước, trong và sau chu kì kinh nguyệt.
Danh sách những loại thực phẩm không tốt cho người bệnh gout Bệnh gout tấn công ngón chân cái đầu tiên và dần dần lan sang bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, cánh tay và bàn tay. Những người bị bệnh thận, khả năng bị gout sẽ cao hơn nhiều lần…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật