Những món ăn thà chết đói còn hơn ăn vào buổi sáng Các loại bánh này được làm từ lượng bột mỳ tinh chế và thêm muối, đường. Nó sẽ càng trở nên không lành mạnh khi kết hợp với các loại si rô hoặc mứt trái cây ngọt.
Những món ăn thà chết đói còn hơn ăn vào buổi sáng Các loại bánh này được làm từ lượng bột mỳ tinh chế và thêm muối, đường. Nó sẽ càng trở nên không lành mạnh khi kết hợp với các loại si rô hoặc mứt trái cây ngọt.
Bạn biết chưa: Ăn giờ nào sẽ giảm cân nhanh nhất? Nếu chỉ ăn kiêng mà không ăn theo chế độ khoa học và đúng giờ thì bạn cũng khó có thể giảm cân.
20 mẹo giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần bạn nên áp dụng ngay 20 mẹo dưới đây sẽ mách cho bạn một lộ trình giảm cân khoa học và không quá khó khăn như bạn nghĩ.
Bữa sáng khoa học: Nên và không nên ăn gì các bạn cần phải biết Một ly nước trái cây vào buổi sáng là một thay thế tuyệt vời cho việc uống cà phê.
Thìa inox, túi lọc trà, cà phê xay đánh tan bọng mắt cực hiệu quả Nếu buổi sáng bạn thức dậy và 'tá hỏa' vì bọng mắt đang khiến mình già đi vài tuổi, hãy áp dụng ngay 3 cách cấp cứu cho đôi mắt dưới đây.
Khuyến cáo một số hực phẩm nên tránh khi có triglyceride máu cao Triglycerid là một loại chất béo có trong cơ thể, được sử dụng để tạo năng lượng. Những người có triglyceride máu cao thường dễ bị bệnh tim, đột quỵ….
Nhóm thực phẩm âm thầm làm tăng huyết áp có thể bạn chưa biết Ngoài muối ăn hàng ngày, còn có những thực phẩm khác cũng góp phần gây tăng huyết áp mà nhiều người có thể không biết.
Những thói quen ăn sáng sai lầm khiến bạn mãi uể oải, mệt mỏi Bữa sáng đặc biệt quan trọng với sức khỏe của mỗi người nhưng nếu mắc phải những thói quen sai lầm sau sẽ chỉ khiến bạn mãi mệt mỏi, thiếu sức sống.
Cảnh báo 7 thực phẩm dễ gây ung thư bạn tuyệt đối phải tránh xa Hiện nay với sự đa dạng của các loại thực phẩm chế biến cũng như thực phẩm tưởng như an toàn nhưng trong quá trình nuôi trồng đã sử dụng quá nhiều hóa chất có hại cho sức khỏe.
Mách nhỏ 8 thực phẩm bạn nên ăn, uống sau khi đã nhậu nhẹt Bạn trướng bụng, đầy hơi, nôn nao, khó chịu… sau khi uống nhiều rượu bia… Hãy dùng những thực phẩm, đồ uống sau để giảm nhẹ các triệu chứng này.
Điểm mặt 8 thực phẩm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Kẹo, bánh quy, sirô, và soda ít dinh dưỡng lại còn làm tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.
Cảnh báo 8 thực phẩm chứa chất độc hại bạn vẫn ăn hàng ngày mà không biết Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó lại có những loại bạn vẫn ăn hàng ngày mà không hề biết chúng có chứa chất độc hại.
Cảnh báo 8 thực phẩm có thể gây hại cho trẻ, cấm sử dụng với bé dưới 1 tuổi Có một số loại thực phẩm nên tránh cho trẻ ăn trong năm đầu tiên vì có khả năng khiến trẻ bị nghẹt thở hoặc dị ứng.
Điểm mặt 6 sai lầm hay mắc khi ăn kiêng bạn cần chú ý Khoảng thời gian đầu năm thường là lúc nhiều người bắt đầu đặt kế hoạch ăn kiêng, quyết tâm giảm cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật