Không ngủ trưa có ảnh hưởng gì không và xử lý thế nào? Nếu không nghỉ trưa, con người sẽ cảm thấy lo lắng, bồn chồn,… Hậu quả này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe hàng ngày
Từ bỏ ngay thói quen ngủ trưa sau nếu không muốn rước bệnh vào thân Thói quen ngủ trưa rất tốt bởi nó giúp chúng ta lấy lại sức lực lẫn tinh thần sau một buổi sáng làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trưa không đúng cách sẽ gây hại không ngờ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật