Bổ sung canxi ở phụ nữ mang thai như thế nào là đúng? Trong thời kỳ mang thai, các nhu cầu về năng lượng, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất đều tăng lên để đáp ứng sự phát triển của cả mẹ và con.
Cách phòng và chữa bệnh loãng xương ở người cao tuổi hiệu quả Độ chắc của xương phụ thuộc vào mật độ các chất khoáng có trong xương, chắc nhất vào độ tuổi 20 - 29. Từ 40 tuổi trở đi, mật độ xương sẽ giảm dần do sự mất chất xương.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật