Một số điều các quý ông không nên làm sau độ tuổi 30 Nhậu say bí tỉ, làm công việc tạm bợ... là những điều khiến người khác không đánh giá cao ở người đàn ông đã trưởng thành.
Danh sách thực phẩm tồi tệ làm phí công tập Gym của bạn Bạn mất rất nhiều năng lượng khi tập Gym và khi bạn trở về nhà, bạn cần phải có một bữa ăn nhẹ. Nhưng hãy nhớ rằng có một số loại thực phẩm
Đi đâu cũng lo thực phẩm bẩn: Cách nào để tự bảo vệ mình? Với tình hình thực phẩm bẩn tràn lan hiện nay, từ rau, trái cây, đến gạo, đến thịt, việc nhà nhà lo lắng về bữa cơm hàng ngày là hoàn toàn có cơ sở.
Ăn mặn thì không tốt, nhưng ăn bao nhiêu muối là vừa? Người lớn nên ăn không quá 6 g muối một ngày, tương đương với một muỗng cà phê muối.
Ăn gì tốt cho gan? Tham khảo để ăn uống khoa học bạn nhé! Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng
Thức ăn nhanh, tiện nhưng không lợi mà nhiều người thường bỏ qua Hiện nay các loại thức ăn “ăn nhanh, ăn liền” ngày càng trở nên phổ biến rộng rãi, các cửa hàng 'fastfood' cũng đua nhau mọc lên rất nhiều, nó phù hợp với cuộc sống hiện đại, khẩn trương.
Sống lành mạnh phòng chống tăng huyết áp, cải thiện chất lượng cuộc sống Nếp sống lành mạnh có thể giúp người chưa mắc bệnh tăng huyết áp phòng tránh được bệnh tăng huyết áp, giúp người bệnh tăng huyết áp kiểm soát bệnh
Không phải ai cũng biết loại thực phẩm nào tốt cho gan Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng đối với gan.
Bạn có biết thực phẩm Junk food có thể làm giảm béo phì Con người đã khám phá ra nhiều điều kỳ lạ, kể cả trong vũ trụ bao la, nhưng chính con người lại phóng đại nhiều điều có trong cuộc sống...
Điều cấm kỵ khi mang thai nhất định bạn phải ghi nhớ Trong quá trình mang thai, nếu làm theo những lời khuyên hữu ích sau đây và tránh những thói quen xấu sẽ mang lại cho bạn một thai kỳ khoẻ mạnh.
6 nhóm thực phẩm nhiều đường bạn cần phải tránh xa Một số loại thực phẩm nhiều đường có thể gây tổn hại cơ thể của bạn và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.
Mách nhỏ 6 nhóm thực phẩm nhiều đường bạn phải tránh xa Một số loại thực phẩm nhiều đường có thể gây tổn hại cơ thể của bạn và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.
Mách bạn cách làm giữ gìn huyết áp khỏe mạnh cực hay Tăng huyết áp thông thường được hiểu là huyết áp tăng lên (Huyết áp ≥ 140/90mmHg). Đó là một tình trạng bệnh mãn tính, khi đó huyết áp tăng lên.
Đông y đưa ra bí kíp ăn uống để chống nóng hiệu quả ít người biết Mùa hạ nên ăn những thức ăn thanh đạm, hạn chế đồ béo bổ, chiên xào, sống lạnh để giảm bớt gánh nặng cho tỳ vị.
7 món làm tăng cholesterol bạn cần tránh, không nên dùng thường xuyên Cholesterol cao không chỉ đe dọa người lớn tuổi mà ngày nay, nhiều thanh thiếu niên cũng có mức tăng cholesterol đáng báo động do thói quen ăn uống
Bình luận mới nhất
Video nổi bật