Chế độ ăn cho người gầy muốn tăng cân nhanh bạn không nên bỏ qua Để có được cân nặng phù hợp và lý tưởng, bạn cần có chế độ ăn uống và hoạt động thể lực hợp lý. Ăn uống cần điều độ, đúng giờ, khẩu phần cân đối (chất béo, vitamin và muối khoáng)
Bình luận mới nhất
Video nổi bật