Chủ đề sức khỏe: thuc pham giam can

Những thực phẩm vừa có tác dụng giảm cân lại giữ ấm cho cơ thể trong mùa lạnh, chị em nhất định phải biết

Thứ Hai, 08:20:07 26/10/2020

Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, nó cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Những loại rau củ giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhất

Chủ nhật, 17:30:09 27/09/2020

Bổ sung các loại rau củ này vào thực đơn không chỉ cung cấp lượng dưỡng chất dồi dào cho cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình đốt mỡ, giúp giảm cân hiệu quả hơn.

6 siêu thực phẩm giúp giảm cân cực nhanh

Thứ Ba, 20:30:04 22/09/2020

6 siêu thực phẩm giúp giảm cân cực nhanh. Kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hằng ngày là cách giúp bạn giảm cân cực nhanh.

Ăn 7 món này trước khi lên giường giúp giảm cân ngay trong khi ngủ lại ngừa trăm thứ bệnh

Thứ Hai, 21:40:05 14/09/2020

Vấn đề cân nặng và mất ngủ của bạn hoàn toàn có thể giải quyết cùng một lúc chỉ nhờ việc ăn 7 thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ.

5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt

Thứ Ba, 15:26:07 08/09/2020

5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt. Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn...

Bữa tối ăn 1 trong 5 loại thực phẩm này thì không những có giấc ngủ sâu mà cân nặng cũng có thể giảm đi phần nào

Thứ tư, 16:01:02 01/07/2020

Cứ tưởng ăn tối nhiều là nhanh béo nhưng thực tế nếu bạn chọn đúng loại thực phẩm thì chẳng lo cân nặng tăng lên mà còn hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn nhé!

Ngô luộc vỉa hè và những tác hại khôn lường đối với sức khỏe

Thứ Hai, 05:15:03 03/12/2018

Ăn ngô luộc bằng pin và muối diêm, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, nguy cơ bị ung thư cao.

Cách ăn uống thông minh trong ngày Tết để không tăng cân

Chủ nhật, 21:43:14 02/12/2018

Ngày tết nhiều món ngon nên dễ tăng cân. dưới đây là những thực phẩm khoái khẩu nhưng không làm trọng lượng của bạn tăng lên.

Mách nhỏ ba nhóm thực phẩm giúp giảm cân tốt đến mức khó tin

Thứ bảy, 03:10:05 27/10/2018

Ăn gì để giảm cân là câu hỏi nhiều chị em đặt ra trong những bữa ăn hàng ngày. Có 3 nhóm thực phẩm giúp giảm cân rất tốt mà nhiều chị em không biết và vô tình bỏ qua.

Cách giảm cân nhanh sau Tết như thế nào bạn có biết không?

Thứ sáu, 01:13:03 26/10/2018

Vận động cũng là phương pháp giảm béo có hiệu quả nhưng tốt nhất không nên chọn kiểu vận động quá mạnh mà nên kiên nhẫn tập thể dục trong một thời gian dài.

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 14:31:11 25/10/2018

Có rất nhiều cách để giảm mỡ bụng, tuy nhiên, biện pháp nào mới là hiệu quả và an toàn nhất cho sức khỏe ?

Tuyệt đối không thể bỏ qua: Ăn gì để giảm cân mùa đông hiệu quả?

Thứ Ba, 13:10:07 23/10/2018

Mùa đông ăn ngon miệng nên bạn rất dễ tăng cân. Bạn hãy giữ sự thon thả bằng cách ưu tiên một số thực phẩm như hạt bí, táo, bắp cải...

Một số thực phẩm giảm cân đứng hàng đầu thế giới cho người thừa cân

Thứ tư, 00:00:02 09/11/2016

Bạn đã biết những thực phẩm giảm cân hàng đầu thế giới chưa? Tiêu biểu như: Hummus là thực phẩm giảm cân hiệu quả, chocolate tiêu mỡ béo, yến mạch kiềm chế cơn đói, trà là kẻ thù của mỡ bụng... Những thực phẩm giảm cân này,...