Điểm danh những thực phẩm nên ăn thường xuyên để đẹp da? Những thực phẩm giàu vitamin E, Omega-3, chất chống oxy hóa và kháng viêm sẽ giúp bảo vệ làn da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mùa hè.
Những gợi ý giúp mẹ bầu "đẻ không bị rạch" không thể không biết Trên thực tế, có rất nhiều cách để hạn chế bị rạch tầng sinh môn khi sinh nở.
Phòng ngừa rạn da khi mang thai - chẳng khó nếu làm theo cách này! Biết cách phòng ngừa sớm, mẹ bầu sẽ không phải đối mặt với những vết rạn da xấu xí.
Công dụng tuyệt vời của đậu phụ đối với sức khỏe bạn cần biết Đậu phụ là sản phẩm được làm ra từ đậu tương hay còn gọi là đỗ tương, đậu nành, rất giàu các dưỡng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, canxi, magiê...
Thực phẩm chứa nhiều vitamin e nhất ai cũng nên biết Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu, có chức năng bảo vệ cơ thể, chống lại các phản ứng ôxy hóa có hại do các gốc tự do ở tế bào gây ra. Vitamin E cũng có tác dụng chống lại quá trình lão hóa
Video nổi bật