5 thực phẩm có lợi cho sức khỏe bạn chớ nên bỏ qua Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt, 5 loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.
Hơn 1 tỷ người mắc cao huyết áp - Bạn hãy tìm hiểu nguyên nhân của nó nhé! Theo kết luận của Majit Ezzati, giáo sư sức khỏe môi trường từ Đại học Hoàng gia London (Anh) trên tờ The Lancet ngày 15/11, số người huyết áp cao đã tăng gần gấp đôi
Mẹo nhỏ điều trị cao huyết áp - Bạn đã biết được mẹo nào chưa? Thực phẩm và tinh thần không chỉ giúp cải thiện tình trạng huyết áp cao đáng kể mà còn giúp những người có nguy cơ huyết áp cao phòng ngừa được chứng bệnh quái ác này.
3 nhóm thực phẩm giúp kích thích trí não tăng IQ bạn nên biết Một số thực phẩm lành mạnh cũng có thể kích thích trí não của bạn và tăng chỉ số IQ theo hướng tích cực.
Cách giảm cao huyết áp tức thì, bạn tham khảo thêm các cách này nhé! Tăng huyết áp là bệnh lý có thể gây ra rất nhiều biến chứng khác nhau, làm cho người bệnh trở nên tàn phế, thậm chí có thể tử vong.
Tiết lộ một số thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú Các nghiên cứu đã khẳng định rằng một số loại thực phẩm nhất định có thể được xem xét là nguồn thuốc phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Vì sao chúng ta dễ mắc bệnh tiêu chảy khi đi du lịch hơn Các chuyên gia khuyến cáo cần hết sức đề phòng mắc bệnh 'tiêu chảy du lịch' khi đi xa...
Phòng tránh những bệnh lây nhiễm mùa Hè bạn đã biết? Phòng tránh những bệnh lây nhiễm mùa Hè, đó là tiêu chảy, tay chân miệng, sốt xuất huyết và viêm não Nhật Bản.
Viêm họng nên uống nước nóng hay lạnh? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm nhé! “Bạn em nói nên uống nước lạnh để giảm sưng viêm nhưng nhiều người khác lại cho rằng viêm họng có nhiều loại, tùy theo đó mà uống nước lạnh hoặc nước nóng. Thông tin nào
Viêm họng nên uống nước nóng hay lạnh? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm nhé! “Bạn em nói nên uống nước lạnh để giảm sưng viêm nhưng nhiều người khác lại cho rằng viêm họng có nhiều loại, tùy theo đó mà uống nước lạnh hoặc nước nóng. Thông tin nào
Cần làm gì để hệ tuần hoàn của bạn luôn luôn hoạt động tốt? Hệ tuần hoàn cơ thể chúng ta hoạt động một cách kỳ diệu giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì suốt đời. Vậy cần làm gì để giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt dài lâu?
Để cha mẹ phòng tránh thiếu hụt những vi chất thiết yếu cho trẻ nhỏ Canxi, kẽm, vitamin A, vitamin D và I-ốt là 5 loại vi chất thiết yếu nhưng lại thường bị thiếu hụt do chế độ ăn không đảm bảo được nhu cầu cần thiết của trẻ.
Những loại rau tốt cho phụ nữ mang thai nên bổ sung thường xuyên Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh.
Mách bạn tránh xa những thực phẩm khiến tâm trạng "xuống dốc" Nếu có những thực phẩm hỗ trợ tâm trạng phấn chấn thì cũng có những thực phẩm khiến tinh thần của bạn “xuống dốc không phanh”.
Những món ăn tuyệt vời từ cua biển bổ khí huyết, ích xương tủy Cua biển là thực phẩm được nhiều người ưa thích, nhất là các tín đồ mê hải sản. Cua biển ngon, giàu dinh dưỡng: protein, lipid, Ca, P, Fe, vitamin B1, B2, PP, Mg và axit béo omega 3.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật