'Đói đến chết' cũng đừng dại mà ăn những loại quả này bạn nhé! Chuối ăn khi đói sẽ gây mất cân bằng canxi trong cơ thể, ăn quýt khi đói không tốt cho dạ dày.
Bạn cần tránh xa những thực phẩm xấu làm tăng stress Cortisol là một hormon làm tăng mức độ căng thẳng trong cơ thể. Bạn cần tránh những thực phẩm có khả năng làm tăng hàm lượng cortisol để giảm lo lắng, trầm cảm.
Cách phòng tránh sỏi mật để không gây biến chứng nguy hại Để phòng ngừa bệnh sỏi mật,vấn đề chủ yếu là xây dựng khẩu phần ăn hợp lý, khoa học như nhiều rau hoa quả, hạn chế nội tạng động vật
4 biện pháp đơn giản phòng ngừa u xơ tử cung hiệu quả Bệnh không có triệu chứng cụ thể trong giai đoạn đầu, nên chị em phụ nữ rất khó để phát hiện. Chị em cùng tham khảo biện pháp phòng bệnh sau
Những điều xảy ra khi cơ thể thiếu protein ai cũng nên biết Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống lành mạnh, giúp tiết các hormone và enzyme
Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị u xơ tử cung Người bị u xơ tử cung nên ăn nhiều trái cây tươi giàu vitamin C; kiêng thịt bò, thực phẩm chứa caffein, nước ngọt, sô cô la, trà, thuốc lá
Chế độ ăn giúp tránh xa mụn trứng cá, làn da đẹp mịn màng Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều tới làn da của bạn. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn uống thích hợp có thể giúp bạn tránh xa mụn trứng cá
Bạn có biết vitamin B12 thực sự cần thiết cho những ai? Vitamin B12 đã được biết đến từ lâu. Năm 1948, nhà khoa học Rickes và cộng sự đã phân lập được từ gan một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là B12
Những loại quả giúp ngon giấc hơn có thể bạn chưa biết Những loại hoa quả như chuối, quả bơ, dứa,...sẽ góp phần giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Mách nhỏ các bà nội trợ phẩm màu thiên nhiên dùng để chế biến món ăn Chúng ta không chỉ thưởng thức món ăn bằng miệng – vị giác, mà còn bằng nhiều giác quan khác trong đó có thị giác.
Bật mí 10 món ăn dặm đầu tiên cực tốt cho bé các mẹ nên biết Bữa ăn dặm đầu tiên của bé luôn thật khó quên với mẹ. Hãy chuẩn bị những món ăn dặm tuyệt vời cho bé yêu ngon miệng và thích thú.
5 sai lầm nhiều người mắc phải vào buổi sáng ảnh hướng tới quá trình trao đổi chất Nếu bạn khởi đầu buổi sáng sai cách có thể làm xấu đi quá trình trao đổi chất của cơ thể lâu dần sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Cảnh báo 5 người dù muốn ăn bắp cải đến đâu cũng phải tuyệt đối nói không Được coi là loại rau ngon, phổ biến trong mùa thu đông và nhất là rất dễ dàng để chế biến nhưng không phải người nào cũng ăn được bắp cải.
Một số món cháo thanh nhiệt, chữa bệnh bạn nên biết Cháo là món ăn vừa đáp ứng nhu cầu nước, khoáng chất, muối của cơ thể, vừa giúp thanh nhiệt, hóa thấp, nhuận trường ninh phế, nâng cao thể trạng.
Sự thật việc ăn trứng sống tốt hơn trứng chín ít người biết đến Ngoài vị ngon, nhiều người cho rằng ăn trứng sống sẽ bổ dưỡng hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật