Chủ đề sức khỏe: thuc pham

8 thói quen khiến bạn không thể giảm cân bạn biết chưa?

Thứ năm, 11:17:06 02/08/2018

Giảm cân cần có thời gian và phương pháp đúng, đặc biệt nên tránh các thói quen sau: Nếu bạn có thói quen ăn vội đó là thói quen không tốt cho sức khỏe.

Những mẹo giảm cân sau khi sinh bằng những cách nào?

Thứ tư, 14:59:09 01/08/2018

Bạn nên ăn những khẩu phần thức ăn nhỏ hơn, ăn chậm và dừng ăn trước khi cảm thấy no bụng, uống nước, xem lại những thói quen...

Sức khỏe: 7 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng nhất nhé!

Thứ tư, 14:10:02 01/08/2018

Giảm cân luôn là cuộc “đấu tranh tư tưởng” đầy gian nan đối với phái đẹp. Nhưng với chế độ ăn kiêng phù hợp, kèm theo một số bí quyết nhỏ sẽ giúp “cơn ác mộng” này nhanh chóng tan biến.

Giảm cân cho người bị ung thư nhờ nấu ăn đúng kiểu

Thứ tư, 13:35:00 01/08/2018

Thay vì chế biến theo cách thông thường, với người bị ung thư có nhu cầu giảm cân, cần giảm thiểu lượng chất béo trong món ăn.

Ăn 1 bữa/ngày để giảm cân: Lợi đâu chưa thấy mà toàn gặp hại

Thứ tư, 11:36:01 01/08/2018

Gộp các bữa ăn của bạn vào làm một không hẳn là ý tưởng giảm cân tuyệt vời. Đây chính là lý do vì sao lại thế.

Mình giảm cân bằng cách nhịn ăn tối liệu có thực sự hiệu quả?

Thứ tư, 11:09:04 01/08/2018

Mình nhịn ăn tối trong 2 tháng mà giảm tới 8kg các mẹ nhé. Hôm qua, tình cờ đọc được bài viết mẹo giảm cân bằng nước chè vằng của mẹ Su thấy hấp dẫn quá.

Bà bầu: Sai lầm khiến mẹ không thể giảm cân thành công

Thứ năm, 15:50:00 02/08/2018

Nếu mẹ đã lên kế hoạch giảm cân sau thời gian sinh nở, hãy tránh xa những điều dưới đây. Nhiều mẹ sau sinh có quan niệm rằng muốn cân nặng nhanh giảm thì cần phải ăn ít thực phẩm đi.

7 thói quen nên có trước và sau giờ nghỉ trưa để giảm cân cho dân văn phòng

Thứ tư, 10:20:02 01/08/2018

Nếu bạn áp dụng những thói quen này trước buổi trưa thì bạn sẽ giảm cân nhanh hơn là áp dụng vào buổi chiều.

Nếu chưa giảm cân thành công, hãy xem các biện pháp này!

Thứ tư, 10:20:01 01/08/2018

Học lỏm vài thói quen sau, chắc chắn bạn sẽ nằm trong danh sách những người giảm cân thành công. Trung bình bạn cần tập thể dục để đốt cháy hơn 2.000 calo mỗi tuần.

Những quan niệm sai lầm khi giảm cân của các nàng là gì?

Thứ tư, 09:42:09 01/08/2018

Những quan niệm sai lầm khi giảm cân. Giảm cân không đơn giản chỉ gồm ăn kiêng, ăn ít thức ăn chứa protein mà cần có lộ trình khoa học.

Làm đẹp: Giảm cân mùa thu, ăn gì thì phù hợp với cơ thể bạn?

Thứ tư, 08:37:00 01/08/2018

Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng các thực phẩm mùa thu vừa ngon vừa cung cấp dưỡng chất