Thay đổi những thói quen ăn uống để không bị béo phì Trong 20 năm qua, tỷ lệ thừa cân, béo phì đang tăng rõ rệt đặc biệt ở các thành phố lớn ở Việt Nam...
Những thói quen ăn uống sẽ gây bất lợi đối với người bệnh tiểu đường Người tiểu đường thường có thói quen ăn ít cơm, ăn cơm trước khi uống canh... Cứ nghĩ đó là thói quen tốt nhưng sự thật nó chỉ làm cho bệnh nặng hơn.
Giảm mỡ trong máu bằng ăn uống như thế nào cho hiệu quả? Để giảm lượng mỡ trong máu nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo…
Muốn dáng thon, người khỏe bạn nên bổ sung đậu vào thực đơn Các loại đậu dễ chế biến thành nhiều món mặn, ngọt và tốt cho sức khoẻ. Bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày của mình nhé!
Mách bạn 9 loại kháng sinh tự nhiên còn tốt hơn thuốc Những loại thực phẩm sau có tác dụng như thuốc kháng sinh trong điều trị các bệnh nhiễm trùng phổ biến.
Những điều nhất định phải biết khi dùng thuốc kháng sinh Một khi bắt đầu dùng thuốc kháng sinh, điều quan trọng nhất là phải uống đủ thuốc theo toa của bác sĩ.
Đôi điều cần biết về mỳ chính để cá cái nhìn chính diện Mỳ chính hay bột ngọt chính là Glutamate - một trong 5 vị cơ bản mà ta vẫn cảm nhận được trong các món ăn hàng ngày
Chuyên gia chỉ rõ: 3 cách ăn uống giúp hạn chế bệnh ung thư quái ác Bệnh ung thư phát triển nhanh xuất phát từ thói quen ăn uống sai cách của người dân. 3 lời khuyên này của chuyên gia thực phẩm sẽ giúp chúng ta điều chỉnh và phòng bệnh tốt hơn.
9 quy tắc trong ăn uống mà bà mẹ cho con bú phải nhớ Trong thời gian cho con bú, mẹ nên ăn thức ăn nóng, bổ sung nhiều vitamin và đừng quên uống nước.
Cầm nang: 4 hiểu lầm về chuyện ăn uống và giải độc cơ thể Không ít người vẫn chưa thực sự hiểu đúng về việc ăn uống, giải độc cơ thể và giữ gìn sức khỏe.
Duy trì thói quen ăn uống tốt khi luống tuổi làm sao cho hiệu quả? Khi chúng ta già, lối sống và sự thèm ăn có thể thay đổi và điều này ảnh hưởng tới số lượng của các loại thực phẩm chúng ta ăn.
Chỉ ra cho bạn 5 rối loạn ăn uống ít được biết đến Chúng ta đều quan tâm tới việc ăn uống lành mạnh, nhưng có sự khác biệt lớn giữa việc lưu tâm tới chế độ ăn và để cho chế độ ăn kiểm soát tâm trạng
Ăn uống trong phòng chống bệnh ung thư như thế nào cho hiệu quả? Chất gây ung thư tồn tại trong lương thực: Đó là thuốc trừ sâu trong thực phẩm, ví dụ như clo, lưu huỳnh... là thành phần dẫn đến nguyên nhân ung thư.
Tuân thủ đúng 9 nguyên tắc ăn uống này, bạn chắc chắn khỏe! Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.
Có thể con của bạn kén ăn vì bầu bí ăn uống cầu kỳ Chán ăn, kén chọn thức ăn trong thời gian mang thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thói quen ăn uống của con sau sinh ra.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật