Giúp sức khỏe của bạn cải thiện hơn nhờ rau, trái cây hàng ngày Rau trái giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và một số chất đặc biệt khác nên có thể giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, đột qụy, ổn định huyết áp, ngăn ngừa một số bệnh ung thư,
Mách nhỏ các bạn loại quả giúp chống ung thư ruột không nên bỏ qua Xoài là trái cây bổ dưỡng, có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, cải thiện tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
Ăn gì để kinh nguyệt đều? Chị em không thể không tham khảo Để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, chị em phụ nữ cần bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng, vậy bạn đã biết ăn gì để kinh nguyệt đều chưa?
Những loại nước ép rau, củ, quả trị bệnh bạn không nên bỏ qua Không chỉ giàu dinh dưỡng, nước ép từ rau, củ, quả còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều chứng bệnh mà không gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm.
Cảnh báo 7 thực phẩm có thể gây hại mà trẻ được ăn thường xuyên Nho khó tiêu hóa và dễ hóc với trẻ nên các chuyên gia khuyên bạn thay thế bằng loại quả ưu việt hơn là chuối.
Tiết lộ những điều bạn nhất định phải biết về phương pháp giảm cân Intermittent Fasting (IF) Cùng tìm hiểu cách giảm cân hoàn toàn mới thông qua phương pháp Intermittent Fasting (IF) bạn nhé!
Những điều cần lưu ý khi phụ nữ mang thai ở độ tuổi sau tuổi 35 Nếu chị em nào có mong muốn sinh con sau tuổi 35 thì cần cân nhắc một số vấn đề sau.
Nếu mang thai mà lại giảm cân thì các mẹ bầu đừng chủ quan nhé! Nếu bạn đang tăng cân đều mà thấy có dấu hiệu bị giảm cân đột ngột thì đó là một dấu hiệu nguy hiểm khi mang bầu.
Dầu thực vật liệu có thực sự tốt cho sức khỏe của gia đình bạn? Nhiều chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật nhưng chúng cũng gây ảnh hưởng đối với sức khỏe.
Tìm hiểu về những sự thật khó tin về trái cây nóng - mát Vào hè, mặc dù rất thích ăn các loại như vải, nhãn, dứa, mận… song nhiều chị em e ngại không dám mua về vì sợ nóng và mọc mụn. Thực tế có loại trái cây nóng hay không?
Bật mí với các bạn những loại hạt làm thuốc theo y học cổ truyền Theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, rất nhiều loại hạt như hạt gấc, hạt táo, hạt chanh, hạt mướp đắng, hạt bưởi, hạt vải…
Giới thiệu với các bạn một số bài thuốc chữa bệnh từ rau cần tây Cần tây được dùng 'lọc' máu có mỡ máu cao, chữa tăng huyết áp, giảm béo, kích thích tuyến thượng thận, giải nhiệt, lợi tiểu, thông mật...
Tiết lộ những bí mật về nội tiết tố nam có thể các bạn chưa biết Ở nữ giới, nội tiết tố nữ vẫn được biết đến như một dòng nhựa sống chảy xuyên suốt từ tuổi dậy thì tới khi mãn kinh.
Không phải ai cũng biết bệnh nhân gout cần kiêng ăn gì cho tốt Tôi 37 tuổi, bị gout mấy tháng nay và đang điều trị theo đơn bác sĩ. Nghe nói bệnh này cần kiêng khem rất nhiều, xin quí báo tư vấn!
Bật mí các vấn đề sức khỏe sinh sản mà nam giới hay gặp Các vấn đề sức khỏe sinh sản nam giới hay gặp. Đã đến lúc các đấng nam nhi cần dũng cảm bỏ niềm kiêu hãnh qua một bên để bảo vệ sức khỏe của mình khi cảm thấy có một trong các trục trặc sau đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật