Sushi: Món ăn với nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể bạn chưa biết Sushi của Nhật Bản rất giàu a-xít béo omega-3. Đây chính là món ăn góp phần làm tăng tuổi thọ cho người dân nước này.
Mùa thu đông uống nước nóng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe Nhiều nghiên cứu cho biết: mùa thu đông nếu bạn uống nước nóng sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống nhiều loại bệnh tật.
Tiết lộ những loại quả giúp giải rượu, tiêu hóa tốt ... trong dịp tết Đây không chỉ là những loại quả có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà còn giúp cho tiêu hóa tốt, giải rượu nhanh sau những bữa nhậu ngày đầu năm mới.
Bật mí 8 loại quả và 3 loại nước giúp chống nắng nóng ngày hè Với những loại hoa quả và nước ép sẵn có của vùng nhiệt đới, bạn sẽ có những món ăn, thức uống vừa ngon miệng vừa có công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể mùa nóng.
Rau sam - thứ rau dân dã, thứ thuốc thần kì bạn nên biết Rau sam là thứ rau giản dị. Nhưng cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Nó có thể chữa được nhiều bệnh thông thường và một số bệnh mạn tính
Điểm mặt 8 loại rau củ bạn nên ăn để cơ bắp luôn chắc khỏe Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể hình.
Khám phá 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh đối với sức khỏe 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh. Quả táo xanh với nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng của bạn, vừa có tác dụng giảm cân vừa giữ sức khỏe rất tốt.
Khám phá 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh đối với sức khỏe 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh. Quả táo xanh với nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng của bạn, vừa có tác dụng giảm cân vừa giữ sức khỏe rất tốt.
Nếu ngừng ăn thịt bạn sẽ thấy vô vàn lợi ích đối với sức khỏe của mình Ngừng ăn thịt, vô vàn lợi ích. Khi dừng ăn thịt, bạn sẽ giảm cân, tiêu hóa tốt và nhận được rất rất nhiều lợi ích khác.
Một số bài thuốc dân gian chữa cảm cúm hiệu quả bằng mùi tàu Theo y học cổ truyền có tác dụng sơ phong thanh nhiệt, kiệm tỳ, hành khí tiêu thũng, giảm đau.
Mách nhỏ các bạn 5 nhóm thực phẩm giúp làm giảm nhiệt miệng hiệu quả Những vết loét nhỏ trong niêm mạc của khoang miệng hoặc lưỡi thường là vô hại nhưng thực sự gây nên rất nhiều đau đớn.
Điểm danh 8 thực phẩm cần tránh trước khi 'yêu' các cặp đôi nên biết Thực phẩm có thể tăng cường cảm xúc đôi lứa nhưng cũng là con dao hai lưỡi giết chết ham muốn nếu sử dụng không đúng.
Cây vối - Thuốc thanh nhiệt, kiện tỳ trong những ngày hè nóng bức Những ngày hè nóng bức, uống nước vối sẽ giúp cơ thể cảm thấy hết khát và đỡ mệt. Bộ phận dùng là lá và nụ.
Những lưu ý khi dùng nước giải khát, thanh nhiệt từ cây cỏ bạn nên biết Vào những ngày hè nóng nực, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay.
Mách nhỏ những thực phẩm nên - không nên ăn khi mang thai Phụ nữ mang thai cần ăn uống đúng cách, hợp lý để tốt cho cả mẹ và mẹ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật