Chủ đề sức khỏe: tinh than

Thời điểm vàng để tập thể dục hiệu quả nhất không thể bỏ qua

Thứ Ba, 23:05:06 18/12/2018

Bạn có thể lựa chọn thực hiện vào buổi sáng, trưa hoặc tối, tùy thuộc vào lịch sinh hoạt, vận động của mỗi cá nhân.

Những điều tạo nên một "chuyên gia giải tỏa stress" nên biết

Thứ Ba, 16:05:02 18/12/2018

Một khi bạn đã hiểu được nguyên nhân gây stress, hãy trở thành người tư vấn để đồng nghiệp vượt qua khủng hoảng.

6 lí do đau đớn khiến bạn đeo mác "gái già cô đơn" nên biết

Thứ Ba, 16:00:10 18/12/2018

Đừng biện minh cho việc mình chưa có chàng trai nào theo đuổi, các cô gái hãy cùng kiểm tra từ những lí do dưới đây:

Liệt kê 7 thay đổi thể chất - tinh thần khi về già

Thứ Ba, 15:40:07 18/12/2018

Khi về già cơ thể con người diễn ra hàng loạt thay đổi, âm thầm và nhẹ nhàng đến mức người trong cuộc ít khi nhận thấy.

9 cách để "xốc" lại tinh thần bạn không thể không biết

Thứ Hai, 21:31:09 17/12/2018

Một số mẹo có thể quái dị với một số người nhưng rất hữu ích để nạp năng lượng mà không tốn một xu.

Sống lạc quan nhờ 5 điều đơn giản đến không ngờ!

Thứ sáu, 09:55:06 14/12/2018

Thay vì xem công việc như một thứ áp lực nặng nề, bạn hãy nhìn nó như một cơ hội để bạn khám phá chính mình.

Sống lạc quan nhờ 5 điều đơn giản đến không ngờ!

Thứ sáu, 09:55:03 14/12/2018

Thay vì xem công việc như một thứ áp lực nặng nề, bạn hãy nhìn nó như một cơ hội để bạn khám phá chính mình.

Chỉ tốn 5 giây mỗi ngày để trở thành người mẹ tuyệt vời trong mắt các con

Thứ bảy, 09:50:09 08/12/2018

Hãy thực hiện ngay những thói quen đơn giản này để khiến con gần gũi và yêu mình hơn mỗi ngày nhé!

Lượng nước tốt nhất cho con uống mỗi ngày các mẹ nên biết

Thứ bảy, 09:55:09 08/12/2018

Nước là yếu tố quan trọng nhất của cơ thể, nó là yếu tố cốt lõi duy trì sự sống của con bạn. Rất nhiều bậc cha mẹ luôn chủ quan trong việc cung cấp lượng nước cho trẻ.

4 nghi thức đơn giản giúp bạn thấy hạnh phúc mỗi ngày

Thứ bảy, 10:05:06 08/12/2018

Tim Kreider - Một người vừa thoát chết từ con dao dính máu của kẻ trộm 'Con dao chỉ còn cách động mạch cảnh 2mm' - Sự sống và cái chết cách nhau 2mm.

5 cách sống có ảnh hưởng lớn nhất đến tuổi thọ bạn nên biết

Thứ tư, 12:16:13 05/12/2018

Làm việc thiện, thường xuyên cầu nguyện, chăm đọc sách... là những bài tập tốt cho tinh thần và cảm xúc.

Gợi ý về các kích thích tối ưu hóa trí thông minh cho trẻ

Thứ Hai, 07:05:07 03/12/2018

Dưới 6 tháng tuổi, chỉ qua những lời hát ru, thậm chí những câu “ô, a” mà mẹ lặp đi lặp lại với trẻ, em bé đã có những tiếp nhận đầu tiên về ngôn ngữ.

10 lý do phổ biến nhất khiến phụ nữ ngoại tình nên chú ý

Thứ Hai, 14:57:04 19/11/2018

Không vượt qua được cảm xúc cá nhân, muốn trả thù, nghiện sex... khiến phụ nữ dấn thân vào mối quan hệ ngoài hôn nhân.

Phép dưỡng sinh 4 mùa của Hải Thượng Lãn Ông nên tham khảo

Chủ nhật, 16:22:04 18/11/2018

Ở nước ta, từ thế kỷ thứ 18, Hải Thượng Lãn Ông đã xây dựng phép dưỡng sinh có nội dung phong phú và các yêu cầu tổng hợp về nếp sống vệ sinh văn hóa lành mạnh.