Bí quyết giúp xương chắc khỏe tuổi già mà không phải ai cũng biết Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ thoái hóa một cách tự nhiên. Một lối sống lành mạnh và chế độ ăn khoa học sẽ giúp hệ xương chắc khỏe.
Ít ai biết ăn uống những thứ này cũng cần phải đúng giờ Ít ai biết ăn uống những thứ này cũng cần phải đúng giờ. Sữa, rượu vang đỏ nên uống vào buổi tối trong khi nước cam, cà phê nên uống vào buổi sáng.
7 cách đơn giản giảm nguy cơ ung thư bạn cần phải biết Ăn nhiều rau củ màu cam, rau lá xanh đậm, các loại hạt, thực phẩm như tỏi, nghệ, cà chua..., bổ sung kẽm, magie để giúp giảm nguy cơ ung thư.
7 cách đơn giản giúp bạn giảm cân trong mọi thời đại Giảm cân là điều vô cùng khó khăn nhưng nếu bạn thực hiện theo 7 cách đơn giản sau đây thì việc giảm cân lại vô cùng dễ dàng.
6 cách giải độc cho cơ thể mỗi ngày nhiều người không biết Chướng bụng, da dễ nổi mụn, sạm đen… là một trong những dấu hiệu cơ thể bạn tích lũy chất độc quá nhiều. Làm thế nào để giải độc?
8 siêu thực phẩm nên có trong thực đơn mỗi ngày của bạn Chúng ta có vô vàn các thực phẩm từ tự nhiên có thể làm nên những điều kỳ diệu cho sức khỏe con người. Thậm chí một số thực phẩm còn hỗ trợ duy trì một cân nặng khỏe mạnh và hình thể tuyệt vời.
Quả trám được dùng làm thuốc như thế nào, có thể bạn chưa biết? Theo Y học cổ truyền, trám vị chua ngọt hơi đắng, tính bình, có công dụng thanh nhiệt giải độc, thường được dùng để chữa các chứng cổ họng sưng đau, ho, lưỡi khô miệng khát, thổ huyết,...
6 loại thực phẩm tốt cho gan nhiễm mỡ ít người biết đến Người bị bệnh gan nhiễm mỡ cần thay đổi thói quen sống và có một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm tốt cho gan nhiễm mỡ.
Những lý do khiến bạn nên uống nước ép lựu thường xuyên Nước ép lựu là thức uống có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp. Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng lựu còn có khả năng giảm viêm, cân bằng huyết áp hay cải thiện bộ nhớ.
Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol hiệu quả Lối sống lười vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh là những nguyên nhân góp phần làm tăng nồng độ cholesterol và gây ra các vấn đề sức khỏe
6 nguyên liệu có sẵn trị hôi miệng cấp tốc bạn chớ bỏ qua Có rất nhiều cách để bạn chữa hôi miệng hiệu quả, song cách tốt nhất vẫn là dùng những nguyên liệu có sẵn trong gia đình.
Những điều cần biết về sức khỏe phụ nữ cần phải biết Những điều về sức khỏe phụ nữ cần phải biết. Nắm bắt thông tin đúng đắn để cải thiện những vấn đề về sức khoẻ là điều phụ nữ cần quan tâm.
Mách bạn cách hay để có vòng một ‘nảy nở’ tự nhiên Mách bạn cách để có vòng một ‘nảy nở’ tự nhiên. Ngoài cách kết hợp giữa tập luyện và dinh dưỡng thì cách sử dụng áo ngực cũng giúp cải thiện sức khỏe vòng một.
Mẹo chăm sóc sắc đẹp từ thiên nhiên đơn giản tại nhà Mẹo chăm sóc sắc đẹp từ thiên nhiên đơn giản tại nhà. Có nhiều phương pháp chăm sóc sắc đẹp bằng cách sử dụng các loại thực phẩm thơm ngon và bổ dưỡng giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh.
Bí quyết giảm đau tự nhiên siêu hiệu quả bạn nên biết Có nhiều cách để giảm đau, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn chọn những cách tự nhiên.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật