10 nguyên tắc vàng để có sức khỏe tốt bạn cần phải ghi nhớ Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Ðiều đó lại đặc biệt đúng đối với người đang chuẩn bị xây tổ ấm.
Những thực phẩm giúp bạn thêm cảm hứng với chuyện chăn gối Nếu một lúc nào đó, bạn bỗng dưng trở nên đầy cảm hứng với chuyện chăn gối, hãy thử xem lại thực đơn trong các bữa của bạn trước đó.
Cứ làm 10 điều này buổi tối, bạn vừa giảm cân lại giúp cuộc sống mình 'nở hoa' Những tưởng điều này làm buổi sáng sẽ tốt hơn, nhưng sự thật là tối mới là thời điểm để bạn hoàn thành chúng 1 cách hoàn hảo.
Học ngay bí kíp giúp bạn tránh tăng cân do stress gây ra Nếu bạn lo ngại stress có thể gây tăng cân thì hãy 'bỏ túi' những mẹo sau đây ngay lập tức.
Lợi ích chữa bệnh đáng kinh ngạc của cần tây bạn nên biết Cần tây có khả năng tăng cường ham muốn cho quý ông cũng như giúp giảm huyết áp, chống ung thư, giúp xương chắc khỏe.
Tuổi dậy thì muốn sở hữu bộ ngực căng tròn, săn chắc thì nên duy trì 5 thói quen sau Ngay trong độ tuổi dậy thì, nếu bạn tuân thủ đều đặn các thói quen sau thì có thể tránh được nỗi lo ngực chảy xệ, kém săn chắc đó nhé!
Điểm qua 8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc có thể bạn chưa biết Theo Boldsky, bạn nên luộc một ít cà rốt thái sợi trong nước sôi, có thể thêm một nhúm muối và tiêu. Cà rốt luộc rất tốt cho đôi mắt và ngăn ngừa các vấn đề về mắt.
Bật mí 7 lợi ích tuyệt vời từ quả vải có thể bạn chưa biết Vải là một loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa.
Đừng vì sợ béo mà bạn lỡ bỏ qua rất nhiều lợi ích từ sô cô la nhé! Mỗi ngày có hàng triệu người già trẻ, nam nữ trên thế giới sử dụng chocolate vì yêu thích hương vị thơm ngon, cùng nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
6 thời điểm tuyệt đối không nên tắm để tránh gây hại cho sức khỏe Tắm ngay sau khi vừa vận động mạnh có thể gây ra đau tim, thiếu máu não, thậm chí choáng và ngất xỉu, về lâu dài còn ảnh hưởng đến sức đề kháng, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Cần loại bỏ ngay 10 thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ của bạn Khi đi làm ngoại trừ trường hợp ra ngoài công tác thì đa số giới văn phòng đều ngồi trong phòng có máy lạnh, điều này sẽ làm chõ khả năng miễn dịch.
Thực phẩm giúp cải thiện nhan sắc chị em cần biết Khuôn mặt, làn da và mái tóc là những vùng ‘chiến lược’ luôn được phái đẹp chăm sóc đặc biệt. Do vậy, khi chúng gặp rắc rối, chị em nên ăn và tránh các loại thực phẩm sau đây.
Những lợi ích sức khỏe của hơi thở sâu mà bạn cần biết Theo các chuyên gia, hãy bỏ thói quen thở ngắn và nông như hằng ngày để làm quen với cách thở sâu và đều đặn.
Tác dụng chữa bệnh không ngờ của quả mướp có thể bạn chưa biết đến Mướp là một loại thực phẩm rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam, mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh.
Khám phá siêu thực phẩm dành cho người huyết áp thấp Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị có hiệu quả huyết áp thấp và duy trì huyết áp bình thường.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật