Những thực phẩm tăng cường sức đề kháng tốt cho cơ thể Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên chọn các loại thực phẩm cân bằng các vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Tăng khả năng miễn dịch trong mùa đông bằng rau xanh Vào mùa đông, cơ thể dễ bị mắc bệnh chủ yếu lây lan qua không khí và nước. Khả năng miễn dịch thấp, xác suất mắc bệnh vào mùa đông là rất cao
Chữa bệnh phụ khoa bằng nước ép tỏi rẻ tiền mà hiệu quả Tỏi không chỉ là gia vị, thực phẩm hàng ngày mà tỏi còn là bài thuốc quý có thể hỗ trợ trị được các bệnh ung thư, viêm nhiễm phụ khoa
4 điều không nên làm vào sáng sớm để cơ thể khỏe mạnh Một số thói quen như hút thuốc, uống cà phê khi vừa thức dậy sẽ khiến bạn mệt mỏi cả ngày, ảnh hưởng đến khả năng làm việc.
Tiết lộ bí kíp biến thức ăn thành thuốc chữa bách bệnh Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.
Tiết lộ bí kíp biến thức ăn thành thuốc chữa bách bệnh Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.
Top các loại thững thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể Thức ăn giàu đạm, rau quả màu cam nhạt hay giàu vitamin C... đều có lợi cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả
Khoa học cho thấy: Ăn nhiều rau và trái cây giúp bạn tăng sức đề kháng Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sức khỏe tinh thần và thể chất của con người có liên hệ chặt chẽ với lượng rau quả mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày
Những loại thực phẩm ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu.
Bị sỏi thận, sỏi mật, không nên ăn nhiều cà tím bạn nhé Bởi cà tím có chứa một lượng oxalat nhất định, sẽ không tốt cho sức khỏe người bị bệnh về thận, mật. Bởi cà tím có chứa một lượng oxalat nhất định, sẽ không tốt cho sức khỏe
Bật mí cách chế biến 6 thức ăn dặm giàu dinh dưỡng các mẹ nên biết Súp lơ giàu folate, chất xơ, canxi, có mùi vị của súp lơ cũng phù hợp cho bé bắt đầu ăn dặm.
Bạn nhất định phải biết: Bữa sáng tốt giúp tránh tăng cân như thế nào? Ăn bữa sáng thật tốt và bỏ thói quen ăn vặt có thể là chìa khóa mở ra một cuộc sống lành mạnh và ngăn ngừa tăng cân cho nhiều độ tuổi.
Cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt tất sẽ trường thọ Để giúp cơ thể khỏe mạnh, ít ốm đau, bệnh tật và có thể sống khỏe, sống lâu, ngay từ ngày hôm nay chúng ta cần phải điều chỉnh cách sống
4 nhóm người cần nắm vững "chìa khóa" này để không bị trầm cảm Trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường gặp, 4 nhóm dễ mắc trầm cảm cần lưu ý đó là: Học sinh, thanh thiếu niên, phụ nữ trước và sau sinh, người cao tuổi.
Dinh dưỡng cho người hay bị hạ đường huyết và chóng mặt Một số loại thực phẩm nhất định có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm chóng mặt thường liên quan với lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết).
Bình luận mới nhất
Video nổi bật