Nghiên cứu mới: Uống một ly cà phê vào thời điểm này giúp tăng cường đốt cháy chất béo Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế đã chỉ ra rằng uống một tách cà phê espresso trước khi tập thể dục có thể tăng cường đáng kể hiệu quả đốt cháy chất béo và thúc đẩy giảm cân.
Bình luận mới nhất