Thiếu sắt, bà bầu dễ bị sảy thai, bong nhau non vì thiếu máu Sắt là một yếu tố vi lượng trong tạo máu, thiếu sắt gây thiếu máu, rối loạn các cơ quan khác tạo nên vòng luẩn quẩn sức khoẻ yếu, da xanh
Tiết lộ 9 thực phẩm tuyệt vời chứa kali giúp hạ huyết áp hiệu quả Dùng những loại thực phẩm giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.
Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé cá bậc phụ huynh nên biết Không những giàu dinh dưỡng mà những thực phẩm dưới đây còn giúp bé yêu có một sức đề kháng tốt để phòng dịch sởi đang hoành hành thời gian này
Bật mí 8 thực phẩm tuyệt vời bạn nên bổ sung trong mùa xuân Những loại rau, củ, quả nhiều màu sắc trong mùa xuân sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và có ích cho sức khỏe.
Hé lộ 7 thực phẩm kích thích ham muốn yêu dành cho phái nữ Cá hồi, chocolate, bơ, quả đào hay trứng gà ăn hàng ngày, nhất là vào buổi tối để lấy cảm hứng cho “chuyện ấy” dễ dàng nhé.
Mách nhỏ 7 thực phẩm dưỡng ẩm tự nhiên có sẵn trong gian bếp của bạn Để cải thiện tình trạng khô da, không cần tìm đâu xa ngoài căn bếp của bạn, đó có thể là một cốc nước sữa, quả bơ, mật ong, một chút dầu ô liu...
Bật mí 7 thực phẩm vô cùng cần thiết cho các cô dâu tương lai có thể bạn chưa biết Muốn trở thành một cô dâu xinh đẹp, tươi trẻ và khỏe mạnh trong ngày cưới, bạn nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng để chuẩn bị sẵn sàng cho ngày trọng đại của đời mình.
Mách nhỏ 6 thực phẩm tươi ngon mà lại có lượng calo thấp Đối với những người đang ăn kiêng thì nên lựa chọn những loại thực phẩm có ít calo.
Tiết lộ 5 thực phẩm này giúp da tươi trẻ căng hồng theo khoa học Những thực phẩm này tác động đến da trong việc trẻ hóa và đưa da về tình trạng đẹp không tì vết như ban đầu.
6 thực phẩm ăn ngon và có lượng calo thấp bạn không nên bỏ qua Đối với những người đang ăn kiêng thì nên lựa chọn những loại thực phẩm có ít calo.
Những lợi ích đáng ngạc nhiên của táo xanh bạn nên biết Một trái táo mỗi ngày giúp bạn không phải đến bác sĩ. Táo xanh giúp cải thiện kết cấu da và giữ cho da luôn rạng rỡ, ngăn lão hóa.
10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe của bạn Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện 'chuyện ấy' là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.
Bỏ túi ngay những thực phẩm phòng giúp bạn phòng bệnh cúm dưới đây nhé! Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch và phòng bệnh cúm thông qua ăn uống? Dưới đây là những loại thực phẩm hữu dụng cho thực đơn hàng ngày của bạn để phòng tránh bệnh cúm.
Bật mí 8 thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng bạn không nên bỏ lỡ Trứng, thịt lườn, trà xanh,... là những thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể bạn.
Bật mí 8 thực phẩm không chỉ giúp bạn ăn ngon miệng mà còn giúp tóc mọc nhanh hơn Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang,...giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật