Chế độ dinh dưỡng cho người loãng xương, bạn đã biết chưa BS Nguyễn Thị Vân: Chế độ dinh dưỡng cho người loãng xương. Ngoài việc dùng thuốc điều trị, người bệnh loãng xương nên áp dụng chế độ dinh dưỡng dưới đây.
Dấu hiệu sớm của ung thư phổi giúp bạn có thể thoát khỏi nó Những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn bị ung thư phổi là ho kéo dài, sụt cân nhanh, nhiễm trùng mạn tính, đau xương, sưng mặt và cổ.
Những thực phẩm bổ sung canxi hàng đầu cho trẻ các mẹ nên biết Muốn con hấp thụ được đủ lượng canxi một cách an toàn, hiệu quả, mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm bổ dưỡng sau.
Vạch mặt 7 thói quen xấu gây hại cho hàm răng của bạn Thói quen này không chỉ có hại cho tim và phổi mà còn đe dọa hàm răng. Hút thuốc làm răng ố vàng, hôi miệng và nguy cơ viêm nướu do chất nicotine trong thuốc lá.
Cách để chống lại bệnh loãng xương, có thể bạn chưa biết có rất nhiều cách khác để chống loãng xương và tránh cho loãng xương trở lại ở những người đã từng bị mắc chứng bệnh này.
Thực hư chuyện mật ong không tốt cho người loãng xương Tất cả các sản phẩm tinh luyện như mật ong và đường đều phá hủy sự hấp thu canxi trong ruột. Để đối phó với bệnh loãng xương cần áp dụng nhiều biện pháp
Những bí quyết sức khỏe làm thay đổi cuộc đời của bạn Sức khỏe thể chất và tâm thần của bạn được cải thiện cũng sẽ tác động tích cực đến tất cả mọi người xung quanh.
Phòng ngừa ung thư vú với 7 thói quen đơn giản dễ làm Có thể kể tới là tập thể dục thường xuyên, ăn ít chất béo, không uống rượu hay tránh mặc áo ngực 24/24h.
Lí do bạn nên bổ sung ngay súp lơ vào bữa ăn hàng ngày Lợi ích sức khỏe và những lí do gì để bạn nên kết nạp bông cải xanh (súp lơ) vào chế độ ăn uống của mình?
Biện pháp giúp giảm suy dinh dưỡng thể thấp còi hiệu quả nhất Mặc dù nước ta đã đạt được những thành tựu về phòng chống suy dinh dưỡng, nhưng tỉ lệ suy dinh dưỡng trẻ em vẫn còn ở mức cao và có sự khác biệt giữa các vùng miền.
Bí quyết phòng ngừa loãng xương sau khi sinh, bà bầu nên biết Tắm nắng cũng là cách giúp cơ thể tổng hợp vitamin D tốt đồng thời cũng ngăn ngừa được tình trạng loãng xương.
Bí quyết để sống chung với viêm họng mà không phiền toái Mùa lạnh, cũng là mùa của viêm họng. Có người tháng nào cũng phải thăm bác sĩ vì “giọng ồm ồm”. Có cách nào giúp điều trị căn bệnh dai dẳng này?
Sữa đậu nành không dành cho ai để không gây hại cho sức khỏe? Sữa đậu nành tuy thơm ngon, bổ dưỡng nhưng có một số người vẫn nên kiêng dùng.
Biện pháp giảm thiểu tình trạng đau khớp cho phụ nữ sau sinh Các phương pháp rèn luyện đơn giản có thể giúp phụ nữ sau sinh giảm tình trạng đau khớp, nhức mỏi xương...
Nếu nam giới 'yếu', hãy bổ sung ngay những thực phẩm này sẽ 'khỏe' Quả đào không chỉ ngon ngọt và còn chứa hàm lượng vitamin C cao, rất tốt cho quá trình vận động của tinh trùng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật