Yoga khí công và bài tập 7 tầng leo núi nhất định phải biết Đây là phương pháp tập luyện tâm hồn và thể xác, kết hợp thở đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giải tỏa stress.
Yoga khí công giúp giảm đầy bụng, khó tiêu hiệu quả ngay tại nhà Những động tác yoga này dễ thực hiện và có hiệu quả cao. Có thể làm thường xuyên để khí huyết lưu thông, tăng cường sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật