Nhịp sinh học là gì? Các nhịp sinh học cơ bản và ứng dụng

Nhịp sinh học là gì?

Nhịp sinh học (tiếng Anh: biorhythm) là một chu trình giả thiết về tình trạng khỏe mạnh hay năng lực sinh lý cảm xúc, hoặc trí thông minh. Cụ thể hơn, lấy một ví dụ, người ta cho rằng có thời điểm một người rất dễ mắc bệnh, còn có lúc khác thì không.

Các thời điểm này cứ lặp đi lặp lại rất nhiều lần và có quy luật. Quy luật đó gọi là nhịp sinh học. Và chúng sẽ dao động đều trong khoảng -100% đến 100% trong đồ thị nhịp sinh học. 

Nhịp sinh học là giả thuyết sức khỏe, năng lực

Các nhịp sinh học cơ bản

Biểu đồ nhịp sinh học với 3 đường cơ bản và một đường bổ sung, với trục ngang chỉ thời gian, chính giữa là ngày hiện tại.

Ứng dụng của nhịp sinh học

Sức khỏe: Thể lực, sức mạnh, sự phối hợp các cơ quan trong cơ thể và nó theo dõi tình trạng thể chất và sức khỏe

Tình cảm: Sự sáng tạo, nhạy cảm, tâm trạng và nhận thức.

Trí tuệ: Sự tỉnh táo, phân tích hoạt động, phân tích vấn đề, bộ nhớ, tiếp nhận thông tin.

Trực giác: Khả năng nhận biết, cảm nhận.

Thẩm mỹ: Sự nhạy cảm về mặt thẩm mỹ, thẩm mỹ của bản thân.

Nhận thức: Thể hiện khả năng cảm nhận được cá tính riêng.

Tinh thần: Vấn đề tâm linh, quan niệm và các hiện tượng thần bí.

Thực tế đã chứng minh khi chỉ số thấp:

- Đối với chu kỳ tình cảm, thường buồn bực vô cớ.

- Đối với chu kỳ trí tuệ đó là ngày đãng trí, khả năng tư duy kém.

- Đặc biệt đối với chu kỳ sức khỏe đó là ngày thường xảy ra tai nạn lao động.

- Đối với hai chu kỳ, số ngày chuyển tiếp trùng nhau chỉ xảy ra một lần trong một năm.

- Ngày trùng hợp đó của ba chu kỳ là ngày xấu nhất, có thể coi là ngày "vận hạn" của mỗi người.

Nhịp sinh học có nhiều ứng dụng như để phòng tránh tai nạ giao thông

Có 3 chu kỳ sinh học cơ bản: sức khỏe tình cảm và trí tuệ và 4 chu kỳ phụ: Trực giác, thẩm mỹ tinh thần nhận thức. Chúng hoạt động theo mô hình: Bắt đầu bằng 50% vào lúc sinh của bạn và tăng dần, Sau khi đạt đến mức tối đa 100%, chu kỳ giảm xuống tới 0%. Sau đó, chiều hướng sẽ thay đổi và chu kỳ lại chuyển động về phía trên.

Các ứng dụng về nhịp sinh học có rất nhiều, trong đó cụ thể nhất là việc phòng tránh tai nạn lao động.