Những thói quen ngừa nguy cơ sỏi thận mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 14/10/2017 01:10  - Lượt xem: 14
Những thói quen ngừa nguy cơ sỏi thận mà bạn chưa biết Những thói quen ngừa nguy cơ sỏi thận. Việc phòng tránh bệnh không quá khó và phức tạp như bạn nghĩ. Chỉ cần 5 cách đơn giản là bạn đã có thể giúp mình phòng tránh bệnh.
Vì những sai lầm trong tập luyện này, bạn đang đánh mất cơ bắp dần mòn mà không hay biết Dù cố gắng thế nào, bạn vẫn không nhận được lợi ích gì từ chế độ tập luyện cường độ cao nếu mắc phải những lỗi sai cơ bản.
Thực phẩm giảm cân hiệu quả trong ngày hè có thể bạn chưa biết Giảm cân để giảm nhiệt là một trong những biện pháp được nhiều người áp dụng để giảm bớt cảm giác oi bức của mùa hè.
Bí quyết giữ làn da tươi trẻ mà không cần mỹ phẩm ít ai biết Thường xuyên thể hiện biểu cảm quá mức như nhíu lông mày, nheo mắt hay cau có sẽ sớm tạo nếp nhăn trên mặt bạn. Việc dùng ống hút cũng gây hại tương tự...
11 đồ uống giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp mà bạn chưa biết Những đồ uống sau không chỉ khiến bạn khỏe mà còn đẹp hơn.

Chế độ ăn chữa tăng huyết áp không phải ai cũng biết

Thứ tư, 04/10/2017 04:10  - Lượt xem: 25
Chế độ ăn chữa tăng huyết áp không phải ai cũng biết Các yếu tố tâm lý xã hội gây căng thẳng cũng tạo điều kiện cho tăng huyết áp phát triển; ăn mặn, uống rượu bia hay dùng các chất kích thích như nước chè, cà phê, thuốc lá...
Bài Yoga cho người mới tập tăng hiệu quả hơn nhiều lần Trong Yoga có nhiều động tác với mức độ khó, tuy nhiên, với những ai mới tập Yoga cần nắm chắc 3 động tác cơ bản – là nền tảng để tập lên những bài tập yoga khó hơn.
Chọn nước uống tốt cho trẻ nhỏ mùa nóng các mẹ nên biết Mùa hè nóng bức, cơ thể đổ nhiều mồ hôi để tỏa nhiệt nên rất nhanh bị khát. Đối với trẻ nhỏ, nếu thiếu nước dễ gây ra các rối loạn nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng.
Chế độ ăn chữa tăng huyết áp mọi người không nên bỏ qua Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh tăng huyết áp như: ăn mặn, uống rượu bia... Tuy nhiên một chế độ ăn hợp lý lại là một nhân tố quan trọng để phòng ngừa tăng huyết áp hiệu quả.
Bạn nên biết: Người già cần tránh những thực phẩm gì? Khoa học đã chứng minh người già cần thận trọng khi dùng một số loại thực phẩm vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Tác hại của việc thiếu sắt gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm Sắt được biết đến là một thành phần có tác dụng vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khỏe.
Tập thể dục tốt cho sức khỏe - Một số bài tập đơn giản Tập thể dục tốt cho sức khỏe: Tập thể dục là một trong những việc làm vô cùng có lợi cho sức khỏe con người.
Ăn gì tốt cho hệ tim mạch để giữ một trái tim khỏe mạnh Ăn gì tốt cho hệ tim mạch để giữ một trái tim khỏe mạnh không phải là quá khó nếu bạn biết cách lựa chọn một thực đơn ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh để giữ trái tim khỏe mạnh
Những thực phẩm tốt cho hệ tim mạch nên bổ sung thường xuyên Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3... rất có lợi cho tim, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh
Top năm trái cây giải độc mùa hè tốt nhất mà bạn không được bỏ qua Quả lê là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời giúp cho việc tiêu hóa của bạn trở nên dễ dàng hơn và làm sạch cơ thể, thải các độc tố, chất thải khác...
Bình luận mới nhất

loading...