Ăn ổi giúp chống lão hóa, giảm cholesterol, cầm tiêu chảy rất hiệu quả! Ổi là loại trái cây phổ biến ở nước ta, có tên khoa học là Psidium Guajava. Mùi thơm của ổi dễ chịu, nhất là khi ổi đã chín.
Bật mí 8 lợi ích của trái ổi đối với sức khỏe chúng ta Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của ổi mà bạn chưa biết Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến và sẵn có nhất. Hiện tại đang là mùa của loại hoa quả này.
Những công dụng bất ngờ của trái ổi có thể bạn chưa biết Ăn ổi đưa vào một lượng vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp da tươi tắn hơn, độ đàn hồi của da tốt hơn
Bất ngờ với những lợi ích của quả ổi mang lại cho bà bầu Ổi loại trái cây dân dã nhưng lại chứa nhiều lợi ích nhất là đối với bà bầu, vì hàm lượng vitamin C cao, ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết...
Bật mí 5 lợi ích tuyệt vời từ trái ổi đối vớ sức khỏe Giàu vitamin C, E, beta-caroten và nhiều axit amin, ổi có khả năng tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch.
Tác dụng của quả ổi với sức khỏe không phải ai cũng biết Ổi không chỉ để ăn cho đẹp da hay ăn vì thích đâu nhé. Quả ổi còn có nhiều tác dụng với sức khỏe mà ít ai biết đấy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật