Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bật mí với bạn các loại mứt ngon không thể thiếu của người miền Nam

Thứ Ba, 21:10:04 10/07/2018

Các loại mứt ngon của người miền Nam có rất nhiều. Hãy cùng chúng tôi điểm qua các loại mứt ngon của người miền Nam trong dịp tết Nguyên Đán nhé!

Hướng dẫn các bà nội trợ cách sử dụng các loại dầu ăn

Thứ Ba, 21:10:08 10/07/2018

Mỗi loại dầu ăn có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau đòi hỏi những bà nội chợ thông minh phải tìm hiểu một chút để có thể sử dụng tối ưu nhất.

Con hàu chữa mồ hôi trộm, hạ huyết áp rất được ưa chuộng

Thứ Ba, 16:27:01 10/07/2018

Theo Đông y, vỏ hàu vị mặn, chát, tình hơi lạnh, không độc vào kinh can và thận, có tác dụng thanh nhiệt, hóa đờm, cố sáp, làm dịu, giảm đau

Cẩm nang 8 mẹo kiểm soát rối loạn ăn uống trong dịp lễ

Thứ Ba, 15:50:08 10/07/2018

Nếu bạn thường xuyên bị các vấn đề rối loạn ăn uống, và các bữa tiệc trong ngày nghỉ lễ là nỗi lo sợ của thì đừng bỏ qua những thông tin này.

3 loại thuốc bổ cực cần thiết cho bà bầu, bạn nhất định phải biết

Thứ Ba, 15:48:07 10/07/2018

Giai đoạn mang thai là giai đoạn cần chăm sóc nhất với mẹ và con, nó quyết định tới sức khỏe và là nền tảng thể lực cho đứa trẻ sau này. Vậy chúng ta nên bổ sung thuốc bổ gì cho bà bầu?

Xoay quanh sự thật về trứng ung chữa rối loạn cương dương

Thứ Ba, 15:41:04 10/07/2018

Trước việc chị em đổ xô "săn" trứng ung "tẩm bổ" cho chồng để tăng "bản lĩnh đàn ông", các chuyên gia khẳng định, hiện chưa có tài liệu nào chứng minh tác dụng của trứng ung tương đương viagra.

Các loại trà mát gan: uống thế nào cho đúng? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Thứ Ba, 15:33:08 10/07/2018

Dưới đây là cách uống đúng và khoa học nhất với 3 loại trà mát gan thông dụng: atiso, cây chó đẻ, nhân trần.

Bật mí các loại sinh tố giúp nhanh chóng 'đốt cháy' mỡ thừa

Thứ Ba, 15:10:09 10/07/2018

Sinh tố là loại thức uống dễ uống, vừa có tác dụng làm đẹp da lại có thể giúp bạn giảm béo hiệu quả.

Dấu hiệu “tố” cơ thể bạn đang thiếu hụt magiê trầm trọng

Thứ Ba, 14:47:02 10/07/2018

Magiê (magnesium) là một khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến cơ thể con người bằng nhiều cách như tác động đến quá trình trao đổi chất, huyết áp,...

Người tăng huyết áp nên ăn gì, kiêng gì? Cùng tham khảo sau đây

Thứ Ba, 14:41:07 10/07/2018

Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu, gây ra các biến chứng về tim mạch như đột quỵ,

4 loại hải sản nam giới nên ăn nhiều để tăng cường 'chuyện ấy'

Thứ Ba, 14:41:06 10/07/2018

Tình dục là một trong những yếu tố duy trì hạnh phúc cũng như sức khỏe. Hải sản có thể giúp cải thiện 'chuyện yêu' ở đàn ông.

Mách nhỏ các bạn bạn một số loại vitamin giúp phát triển trí não

Thứ Ba, 14:29:02 10/07/2018

Cũng giống như tim, phổi hay cơ bắp, não cần các chất dinh dưỡng để bồi bổ và hoạt động, vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm giúp cho trí não hoạt động tốt.

Thường xuyên uống cà phê khiến cơ thể bạn thay đổi thế nào?

Thứ Ba, 14:14:01 10/07/2018

Uống một lượng cà phê vừa đủ không chỉ giúp tinh thần sảng khoái hơn, mà còn có lợi cho mắt, hệ thống tim mạch, răng miệng, dạ dày...

Giới thiệu một số món ăn thuốc từ bò chữa thận suy, liệt dương, di tinh

Thứ Ba, 14:10:01 10/07/2018

Trong thịt bò có các chất abumin hàm chứa nhiều axit amin, mỡ, canxi, phốtpho, sắt và các vitamin A, B, D... Các loại axit amin này có tác dụng bổ dưỡng khí huyết, làm cường tráng cơ bắp.

5 món cocktail có thể uống ban đêm mà không sợ tăng cân

Thứ Ba, 14:05:00 10/07/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên rằng nên hạn chế các thực phẩm nhiều đường và calo vào ban đêm. Trong những lúc ấy, có những thức uống “sạch“ nhất mà bạn có thể