Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Chán ăn, nên áp dụng những biện pháp nào để khắc phục?

Thứ Ba, 09:41:03 10/07/2018

Chán ăn có thể gặp ở mọi lứa tuổi (ở trẻ em gọi là lười ăn), nhưng ở người cao tuổi (NCT) thì chán ăn thường gặp hơn cả và có nhiều lý do.

4 điều đặc biệt lưu ý khi ăn lươn các bà nội trợ nên biết

Thứ Ba, 09:27:01 10/07/2018

Lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết, trừ phong thấp, chữa suy dinh dưỡng, kiết lỵ, đau nhức xương sống, phong thấp… nếu ăn đúng cách.

Sức khỏe đàn ông: Hải sản tăng cường sinh lý cho nam giới

Thứ Ba, 09:21:06 10/07/2018

Kẽm và mangie là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.

Hạt điều giúp giảm huyết áp, bạn đã nghe nói đến hay chưa?

Thứ Ba, 09:03:06 10/07/2018

Hạt điều chứa hàm lượng cao magiê và kali - những yếu tố cần thiết trong cơ thể người. Magiê giữ cho nhịp tim ổn định, giúp xương và răng chắc khỏe

Thiếu magiê gây cao huyết áp, đau đầu, cần làm gì để khắc phục?

Thứ Ba, 09:03:02 10/07/2018

Magiê thường không được coi trọng chú ý nhiều như các chất dinh dưỡng khác và nhiều người không có chế độ ăn nạp đủ magiê.

Nam giới có hàu, còn phụ nữ thì có gì để kích thích hooc-môn

Thứ Ba, 08:58:00 10/07/2018

Cá hồi, chocolate, bơ, quả đào hay cần tây là những thực phẩm giúp kích thích hooc-môn giới tính của phái nữ.

9 việc không nên làm sau khi ăn cơm nhất định bạn phải nhớ

Thứ Ba, 08:55:01 10/07/2018

Trong lá trà có chứa rất nhiều những hợp chất như protein, sắt... kết hợp với nhau. Uống trà ngay sau khi ăn cơm sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Nguy hiểm chết người khi ăn nội tạng động vật bạn cần thận trọng

Thứ Ba, 08:39:04 10/07/2018

Nội tạng động vật tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ lây bệnh cho người, trong đó có các bệnh nhiễm khuẩn như lao, than...

Bật mí thực phẩm giúp bạn dễ có "12 giờ" theo gợi ý của chuyên gia

Thứ Ba, 08:25:09 10/07/2018

Bạn hẳn ngạc nhiên khi biết bí quyết để duy trì “bản lĩnh đàn ông” lại nằm trong... tủ lạnh của bạn. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bạn dễ có “12 giờ”.

Sai lầm khi ăn sữa chua mà các mẹ nên biết để cho con ăn đúng cách

Thứ Ba, 08:18:05 10/07/2018

Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, song việc cho bé ăn không đúng cách hoặc chọn loại không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe của bé.

Thành phần sinh tố cần tránh khi ăn kiêng mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 07:53:05 10/07/2018

Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, hãy cẩn thận với những thành phần có hại cho sức khỏe có trong sinh tố.

Cách ăn phù hợp với người cao tuổi để có sức khỏe tốt, nâng cao tuổi thọ

Thứ Hai, 21:33:09 09/07/2018

Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa, yếu dần

Cảnh báo: Những sự kết hợp 'chết người' từ thực phẩm các bà nội trợ cần biết

Thứ Hai, 16:57:07 09/07/2018

Nhẹ thì sẽ chỉ gây khó chịu nhưng có những thói quen ăn uống thường gặp sẽ gây nguy hiểm tính mạng.

Tiết lộ những thực phẩm giúp bạn đẩy lùi tuổi già và lão hóa

Thứ Hai, 16:57:05 09/07/2018

Không có cách nào chống lại được tuổi già, mà chỉ có cách để đẩy lùi nó chậm lại. Vậy là bạn nghĩ đủ mọi cách để đẩy lùi tuổi già bao gồm cả đi spa lẫn thẩm mỹ.