Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thực phẩm tuyệt đối không được ăn khi bạn say rượu

Thứ Hai, 19:57:11 05/11/2018

Thực phẩm tuyệt đối không ăn khi say rượu. Ăn pizza, sô cô la, cam quýt, bánh kẹo... khi đang say xỉn sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, làm dạ dày và ruột dễ bị kích ứng.

Cách hạn chế chất béo chuyển hóa giúp giảm nguy cơ đau tim

Thứ Hai, 19:52:05 05/11/2018

Nghiên cứu mới từ Trường Y Yale ở New Haven, Connecticut, Mỹ chỉ ra rằng tỷ lệ nhập viện vì đau tim và đột quỵ thấp hơn ở nhóm người hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa so với không hạn chế.

"Dành cả tuổi thanh xuân để ăn chuối" nhưng bạn có chắc mình biết cách chọn được quả nào giàu dinh dưỡng nhất?

Thứ Hai, 19:44:08 05/11/2018

Mọi người sẽ lựa chọn quả chuối chín ngả sang màu vàng hoặc chuối có đốm đen vì lúc đó chuối mềm và ngọt nhất. Nhưng bạn có biết rằng, mỗi mức độ chín của chuối đều mang giá trị dinh dưỡng khác nhau

Trời lạnh, tuyệt đối ĐỪNG làm 4 điều NÀY sau 7h tối!

Thứ Hai, 19:42:13 05/11/2018

Trời lạnh, tuyệt đối đừng làm 4 điều này sau 7h tối!. Tắm quá muộn khi trời lạnh dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm như cảm lạnh, viêm phổi, tắm lâu khi trời lạnh có có thể dẫn tới tử vong.

Bạn tuyệt đối không nên uống loại nước này khi ngủ dậy

Thứ Hai, 19:40:10 05/11/2018

Bác sĩ thường khuyên chúng ta nên uống một cốc nước ấm vào buổi sáng sẽ tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn tuyệt đối tránh uống các loại nước có hại với cơ thể

Những thực phẩm tuyệt đối 'cấm ăn' khi bị sốt bạn cần biết

Thứ Hai, 19:38:10 05/11/2018

Những thực phẩm tuyệt đối 'cấm ăn' khi bị sốt. Khi bị sốt, nếu ăn những thực phẩm này thì sức khỏe không khá hơn mà tình trạng bệnh còn tồi tệ thêm.

Những loại quả bạn tuyệt đối không nên ăn khi đang đói

Thứ Hai, 19:37:12 05/11/2018

Khi đang đói nhu cầu bổ sung thực phẩm cho cơ thể là cần thiết. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên ăn những loại quả sau khi đang đói để không gây hại.

3 thời điểm tuyệt đối không được ăn tỏi mà bạn nên biết

Thứ Hai, 19:36:11 05/11/2018

Tỏi là loại gia vị có nhiều tác dụng chữa bệnh. Nhưng nếu ăn tỏi trong 3 thời điểm sau thì nó có thể trở thành chất độc gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm.

Những điều bạn tuyệt đối không làm khi đang ăn kiêng

Thứ Hai, 19:32:09 05/11/2018

Ăn kiêng không hề dễ dàng, cũng không có phương thuốc kỳ diệu nào giúp điều này đơn giản hơn. Điều duy nhất có thể giúp bạn đó là bạn cần hiểu về độ hiệu quả.

Kể tên những đối tượng cần tuyệt đối kiêng thịt ba ba

Thứ Hai, 19:30:08 05/11/2018

Những đối tượng cần tuyệt đối kiêng thịt ba ba. Thịt ba ba được xem là thực phẩm bổ dưỡng, có khả năng chữa nhiều bệnh tật nhưng phụ nữ sinh đẻ, người nhiệt thấp... không nên ăn.

Những đối tượng tuyệt đối không được ăn móng giò bạn nên biết

Thứ Hai, 19:29:08 05/11/2018

Đối tượng tuyệt đối không được ăn móng giò. Móng giò giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.

Danh sách thực phẩm tuyệt đối không được để ở tủ lạnh

Thứ Hai, 19:26:06 05/11/2018

Top thực phẩm tuyệt đối không được để ở tủ lạnh. Một số thực phẩm bạn thường xuyên để trong tủ lạnh nhưng không biết tác hại của việc này. Cùng đọc để kiểm tra nhé!

Kể tên 6 thực phẩm cần tuyệt đối tránh trong 'ngày đèn đỏ'

Thứ Hai, 19:23:07 05/11/2018

6 thực phẩm tuyệt đối tránh trong 'ngày đèn đỏ'. Mặc dù đây có thể là món khoái khẩu nhưng các bạn nữ nên tránh những thực phẩm này trong thời kỳ kinh nguyệt.

Những kiểu người tuyệt đối không nên ăn rau nhút bạn nên biết

Thứ Hai, 19:20:08 05/11/2018

Rau rút hay rau nhút là loại rau có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Nếu không sơ chế và sử dụng đúng cách thì nó sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn

Mật ong: Những đối tượng tuyệt đối không được dùng mật ong

Thứ Hai, 19:16:09 05/11/2018

Mật ong được xem là một trong những thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất. Nhưng không phải ai cũng có thể dùng được mật ong.