Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

10 loại thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ có hại cho sức khỏe

Thứ Hai, 16:01:04 05/11/2018

Cà rốt, tỏi hay rau má ... là những thực phẩm rất tốt và bổ dưỡng, Nhưng bên cạnh những lợi ích mang lại, những loại thực phẩm này nếu ăn nhiều sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Hai mặt của quả nhãn đối với sức khỏe bạn cần phải biết

Thứ Hai, 15:54:07 05/11/2018

Hai mặt của quả nhãn đối với sức khỏe. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết cách ăn nhãn để hạn chế tác dụng phụ của loại quả này.

Những công dụng của quả roi không ngờ bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Hai, 15:49:10 05/11/2018

Không chỉ giúp làm mát cơ thể vào mùa hè, quả roi (mận) còn rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị tiêu chảy, đầy hơi và ngăn ngừa ung thư.

Lợi ích đến từ quả sầu riêng không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 15:47:12 05/11/2018

Lợi ích đến từ quả sầu riêng. Sầu riêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết!

Những công dụng ít biết của quả sấu bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Hai, 15:45:06 05/11/2018

Những công dụng ít biết của quả sấu. Quả sấu chín có chứa vitamin C, a-xít hữu cơ, protid, glucid, cellulose, canxi, phốt pho và sắt rất tốt cho sức khỏe.

Công dụng chữa bệnh từ quả sấu mà có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 15:43:06 05/11/2018

Công dụng chữa bệnh từ quả sấu. Sấu không chỉ là món ngon thường có trong bữa cơm gia đình Việt vào mùa Hè mà còn là dược liệu rất tốt để chữa bệnh.

Thực phẩm chống ung thư cực hay với 5 loại rau quả sau

Thứ Hai, 15:41:12 05/11/2018

Thực phẩm chống ung thư - Khoai lang, cà chua, chuối, cải xoăn, nho đen là 5 loại rau quả chống ung thư rất tốt. Những loại rau quả này không chỉ chứa hàm lượng chống ung thư nhiều.

Mùa hè khát cháy, đừng bỏ qua tác dụng giải nhiệt tuyệt vời của quả sấu

Thứ Hai, 15:40:06 05/11/2018

Mùa hè khát cháy, đừng bỏ qua tác dụng giải nhiệt tuyệt vời của quả sấu. Quả sấu có vị chua thanh mát được thu hái vào mùa hè từ tháng 6 đến tháng 9.

Bất ngờ với 7 công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe từ quả sấu

Thứ Hai, 15:38:12 05/11/2018

Quả sấu không chỉ để nấu ăn, làm mứt, nước uống mà còn có tác dụng làm thuốc, ngay cả hoa, lá và vỏ sấu

Ăn lạc giúp đàn ông sung mãn và những lợi ích không ngờ

Thứ Hai, 15:15:06 05/11/2018

Lạc là thực phẩm quen thuộc, có sẵn, rất giàu năng lượng, nhất là lipid và được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người.

Bột mì là gì? Những tác động tích cực của bột mì với sức khỏe

Thứ Hai, 15:03:04 05/11/2018

Bột mì được sử dụng khá phổ biến như làm bánh mì, bánh nướng, bánh quy, bánh Piza và nhiều món ăn khác. Lợi thế là dễ ăn, khoái khẩu

Hàn the là gì? Tác hại của hàn the với cơ thể thật khôn lường

Thứ Hai, 15:02:05 05/11/2018

Hàn the là chất mà Bộ Y tế cấm sử dụng làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, vì lợi nhuận nhiều người đã cho chất này vào một số thực phẩm

Lợi ích bất ngờ từ rau diếp không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 14:34:04 05/11/2018

Lợi ích bất ngờ từ rau diếp. Một trong những lợi ích tốt nhất của rau diếp chính là cải thiện khả năng sinh sản.

Tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe ít ai biết đến

Thứ Hai, 14:30:05 05/11/2018

Tác dụng của rau diếp cá đối với sức khỏe đã được khoa học thừa nhận. Cùng Lamsao tìm hiểu về 8 tác dụng của rau diếp cá để tận dụng ngay bây giờ nhé.