Thực phẩm nào giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch trong mùa cúm? Thực phẩm nào giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch trong mùa cúm?. Làm thế nào để không bị ốm vào mùa cúm?
Rau ngót trị táo bón, tăng cường hệ miễn dịch siêu hiệu quả Rau ngót trị táo bón, tăng cường hệ miễn dịch. Nguồn vitamin C trong lá rau ngót thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi.
Thực phẩm tăng cường miễn dịch mùa lạnh ít ai biết Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm lành mạnh.
Một vài món ngon từ nấm hương giúp tăng cường miễn dịch Theo y học cổ truyền, nấm hương có vị ngọt tính bình, có công dụng bổ tỳ, ích khí, dưỡng huyết, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch...
Kể tên 5 dưỡng chất tăng sức mạnh cho hệ miễn dịch Axit béo omega 3 trong hải sản bổ sung EPA và DHA cho hệ thần kinh và miễn dịch. Probiotic giúp điều tiết hệ miễn dịch và giảm viêm trên toàn bộ cơ thể.
    
9 siêu thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch bạn nên biết Khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ được tăng lên đáng kể khi bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Bật mí 13 thực phẩm lành mạnh tốt cho đôi mắt của bạn Ai cũng mong muốn mình có được đôi mắt thực sự khỏe mạnh. Dưới đây là một trong số những loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn giúp bạn có được đôi mắt luôn sáng đẹp.
Bật mí 10 loại thực phẩm lành mạnh cần có trong nhà bạn Bạn chuẩn bị đi tới một hòn đảo hoang vắng trong vòng một tháng và được mang theo 10 loại đồ ăn lành mạnh, có khả năng cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Khám phá 6 lý do súp trở thành món ăn siêu lành mạnh 6 lý do súp trở thành món ăn siêu lành mạnh. Chống cảm lạnh, tăng cường miễn dịch, bổ sung điện giải, cắt giảm calo... là những lý do bạn nên ăn súp 4 mùa trong năm.
Điểm danh 5 thực phẩm lành mạnh nên ăn vào dịp nghỉ lễ 5 thực phẩm lành mạnh nên ăn vào dịp nghỉ lễ. 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn vừa có bữa tiệc vui vừa đảm bảo dinh dưỡng.
Đồ uống lành mạnh thay thế cà phê ngày Tết bạn đừng bỏ qua Có nhiều đồ uống ngon, lành mạnh tăng cường sức khỏe cho bạn trong những ngày Tết.
Bất ngờ 7 thực phẩm lành mạnh khiến bạn tăng cân nhanh chóng Loại bỏ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe là bước đầu tiên để giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm lành mạnh cũng chưa chắc giúp
Điểm danh 8 loại thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh là sẽ cải thiện sức khoẻ tổng thể của bạn, giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng tuổi thọ…
Bật mí 9 loại chất béo lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ Theo một nghiên cứu gần đây, thực hiện một chế độ ăn kiêng bao gồm các loại chất béo có lợi sẽ làm gia tăng tuổi thọ.
Tác hại thực sự đáng sợ của bánh mì mà có thể bạn chưa biết Tác hại thực sự đáng sợ của bánh mì. Bánh mì không chỉ có ít chất dinh dưỡng so với các loại thực phẩm khác mà còn làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật