Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Trị stress cực đơn giản chỉ với vài thực phẩm này thôi!

Chủ nhật, 09:43:12 28/10/2018

Hãy thêm những thực phẩm lành mạnh dưới đây vào chế độ ăn của bạn để đẩy lùi stress.

Hướng dẫn chọn món ăn vặt có lợi cho sức khỏe bạn nên biết

Chủ nhật, 09:38:08 28/10/2018

Những món ăn vặt dưới đây không chỉ là món ăn vặt yêu thích của các chị em mà còn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể nhé

10 điều bố mẹ cần dạy trẻ hiểu biết về các thực phẩm

Chủ nhật, 09:37:03 28/10/2018

Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn.

Món ăn thuốc ngừa, trị tai biến mạch máu não bạn nên biết

Chủ nhật, 09:35:07 28/10/2018

Tai biến mạch máu não có hai loại: nhồi máu não (do tắc mạch) hoặc chảy máu não. Đây là bệnh của thường gặp ở người cao tuổi do tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, rối loạn nhịp tim.

Món ăn - bài thuốc dành cho chị em "ra nhiều" bạn nên biết

Chủ nhật, 09:34:10 28/10/2018

Bài viết sau đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc tốt cho những chị em bị ra máu quá nhiều khi đến tháng (kinh nguyệt) hoặc khi sinh nở (băng huyết).

Thói quen giải nhiệt mùa hè mang nguy cơ ngộ độc cao

Chủ nhật, 09:32:10 28/10/2018

Nước mát giải khát, món ăn lạnh... là những thực phẩm giải nhiệt được nhiều người ưa chuộng khi hè đến song đây lại là những đồ ăn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nhiều nếu người tiêu dùng

Những món ăn tốt cho sức khỏe và mang lại may mắn đầu năm

Chủ nhật, 09:31:03 28/10/2018

Theo quan niệm của một số quốc gia thì những món ăn sau thường được sử dụng vào dịp đầu năm mới để vừa tốt cho sức khỏe, vừa mang lại may mắn.

Món ăn từ mộc nhĩ trị mỡ máu cao bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 09:30:08 28/10/2018

Mộc nhĩ đen còn gọi là vân nhĩ, thụ kê, nhĩ tử, mộc nga, tên khoa học Auricularia, có tác dụng chữa được nhiều bệnh.

Món ăn phòng chống bệnh xương khớp mọi người nên biết

Chủ nhật, 09:23:09 28/10/2018

Khi bước vào tầm tuổi mùa thu của cuộc đời việc chú ý bảo dưỡng xương khớp là hết sức cần thiết. Bài viết này xin được giới thiệu một số món ăn phòng chống bệnh xương khớp.

Giải nhiệt cơ thể từ cá hồi - đơn giản, dễ tìm, hiệu quả

Chủ nhật, 09:22:09 28/10/2018

Cá hồi trị đau và viêm khớp, bổ sung nước, bảo dưỡng hệ thần kinh, giảm căng thẳng và trầm cảm...

Món ăn phòng trị tàn nhang hiệu quả các bạn nữ nên biết

Chủ nhật, 09:21:09 28/10/2018

Theo y học hiện đại, tàn nhang là do những rối loạn về nội tiết và các yếu tố gây căng thẳng thần kinh tạo nên.

Món ăn, bài thuốc cho người mất ngủ có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 09:18:10 28/10/2018

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Việc điều trị không nên chỉ dựa vào thuốc mà phải chú ý nguyên nhân gây bệnh, tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt,…

Món ăn thuốc từ chim cu gáy cực tốt bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 09:11:12 28/10/2018

Chim cu gáy không chỉ là loài chim cảnh được nhiều người yêu thích mà còn là vị thuốc quý trong Đông y.

Món ăn chữa bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ các mẹ nên biết

Chủ nhật, 09:09:08 28/10/2018

Suy dinh dưỡng là bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Y học cổ truyền gọi bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ là bệnh cam, liên quan đến hoạt động tiêu hoá thất thường nên còn gọi là cam tích.

Món ăn tốt cho chị em bị nghén nặng nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 09:06:03 28/10/2018

Nghén là triệu chứng hầu hết chị em gặp phải khi mang thai. Chị em thấy đau đầu chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và nôn, có người nôn quá nặng đến mức không dám ăn uống gì.