Chế độ ăn uống hợp lý tốt cho sức khỏe gia đình cho bạn lựa chọn

Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe mạnh

Thứ Ba, 14:14:02 17/07/2018

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày

Cẩm nang: Những bí quyết ăn uống để luôn luôn tươi trẻ

Thứ Ba, 14:09:01 17/07/2018

Nên ăn cả trái cây để có nhiều chất xơ hơn ép lấy nước. Đảm bảo ít nhất 3 bữa cá trong tuần. Hạn chế muối hoặc thực phẩm mặn như mắm, khô, dưa muối, đồ hộp...

Mách bạn một số bài thuốc hỗ trợ giải độc do ăn uống

Thứ Ba, 14:05:07 17/07/2018

Vì một lý do nào đó (do hàn thấp, nhiễm trùng hay ăn uống quá nhiều…) dễ gây ngộ độc với triệu trứng chủ yếu là nôn mửa, tiêu chảy...

Chế độ ăn uống trong mùa đông cần chú ý những vấn đề gì?

Thứ Ba, 13:59:07 17/07/2018

Y học cổ truyền rất coi trọng việc ăn uống với ý nghĩa là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu, là điều kiện tất yếu để duy trì mọi hoạt động sống của cơ thể.

Trẻ giảm mắc bệnh và tử vong nhờ vitamin A, bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 13:58:03 17/07/2018

Vitamin A có vai trò quan trọng bảo vệ mắt, nâng cao khả năng miễn dịch và giảm tử vong, đặc biệt ở trẻ nhỏ.

Những suy nghĩ sai lầm thường gặp trong ăn uống hàng ngày

Thứ Ba, 13:55:08 17/07/2018

Các bạn không nên lo lắng tới vấn đề này bởi thông thường, rau quả sẽ được chế biến đông lạnh chỉ vài giờ đồng hồ sau khi được thu hoạch từ nơi trồng nên thường sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng

7 thói quen ăn uống nên tránh tàn phá gan cần loại bỏ sớm

Thứ Ba, 13:48:06 17/07/2018

Có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là gánh nặng cho gan. Dưới đây là những thói quen phổ biến cần nhanh chóng loại bỏ nếu muốn gan của bạn được khỏe mạnh:

Ăn uống như thế nào để phòng bệnh ung thư hiệu quả

Thứ Ba, 13:42:05 17/07/2018

Các nghiên cứu đã cho thấy có nhiều biện pháp để phòng bệnh ung thư, trong đó dùng chế độ ăn uống phòng bệnh ung thư là liệu pháp khá hiệu quả

Những nguyên tắc ăn uống giúp chàng luôn luôn "tự tin"

Thứ Ba, 13:30:02 17/07/2018

Ăn uống có vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh sản. Nếu thiếu enzym sẽ xảy ra suy giảm chức năng, suy giảm khả năng sinh dục.

Những dấu hiệu khi cơ thể thiếu vitamin, bạn chớ nên lơ là!

Thứ Ba, 13:24:07 17/07/2018

Với chế độ ăn uống không hợp lý hoặc cách chế biến thực phẩm không đúng hay do có vấn đề về tiêu hóa... có thể dẫn đến sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất.