Chế độ ăn uống hợp lý tốt cho sức khỏe gia đình cho bạn lựa chọn

Bí mật của việc ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa

Thứ năm, 09:28:02 05/07/2018

Chế độ ăn ít calorie có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó ảnh hưởng đến hoạt động của gần 900 loại gene liên quan đến lão hóa và hình thành trí nhớ trong não.

Giảm cân hiệu quả nhờ thay đổi thói quen trong ăn uống

Thứ năm, 09:21:07 05/07/2018

Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Mỗi ngày cần thay đổi 1 chút trong ăn uống để sớm có thai

Thứ năm, 09:12:04 05/07/2018

Giảm dầu cá xuống 3 khẩn phần/tuần, tăng hấp thụ các chất chống oxy hóa bằng cách ăn rau nhiều màu sắc… sẽ tăng khả năng sớm có thai cho bạn.

Làm việc văn phòng nên ăn uống như thế nào cho hợp lý?

Thứ tư, 17:11:05 04/07/2018

Ăn sao để vẫn khỏe mà không bị béo bụng trong khi ngồi một thời gian dài trong văn phòng là nỗi lo của không ít người.

Mách bạn chế độ ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh?

Thứ tư, 17:07:07 04/07/2018

Những dưỡng chất hấp thụ khi chúng ta ăn uống sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến làn da. Vậy nên ăn và cần tránh những chất gì?

Chế độ ăn uống không đúng cách cũng gây hại cho sức khỏe

Thứ tư, 17:01:06 04/07/2018

Theo lý luận của Y học dân gian, một trong các nhân tố dẫn đến bệnh tật là do việc ăn uống không đúng cách mà thành. Hiện nay, bạn có thể đang tự làm hại sức khỏe của bản

Ăn uống nên lựa chọn những thực phẩm thế nào để mẹ khỏe, con khỏe?

Thứ tư, 16:48:02 04/07/2018

Chế độ ăn uống của người mẹ có vai trò quan trọng quyết định đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng thì mẹ sẽ lên cân tốt

Chế độ ăn uống như thế nào cho nam giới khi bị hiếm muộn

Thứ tư, 16:44:03 04/07/2018

Có một số thực phẩm thích hợp dùng làm món ăn bài thuốc cho nam giới bị tình trạng khó có con. Nam giới qua xét nghiệm cho thấy tinh trùng ít, thì có thể dùng một số món sau:

Trẻ em trên thế giới ăn trưa thế nào để cao lớn khỏe mạnh? Các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ tư, 16:19:09 04/07/2018

Ngó thực đơn ăn trưa của trẻ có thể giải thích phần nào lý do trẻ em các nước cao lớn, khỏe mạnh đến vậy.

Nguyên tắc ăn uống cho người bị viêm loét dạ dày như nào cho hợp lý

Thứ tư, 15:40:04 04/07/2018

Với các bệnh nhân viêm loét dạ dày thì chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng một vai trò quan trọng tác động trực tiếp tới hiệu quả cũng như thời gian điều trị bệnh.

Bạn cần ăn uống như thế nào để có được sức khỏe trong mùa hè

Thứ tư, 15:28:00 04/07/2018

Cần ăn những thứ gì đó để thanh nhiệt, giải nắng, giải độc, trừ thấp, lợi tiểu... để tốt cho sức khỏe trong ngày hè.

Ăn uống lành mạnh 6 bữa mỗi ngày khiến bạn không khỏi bất ngờ

Thứ tư, 15:04:01 04/07/2018

Tâm sự của Jeanne Sager (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến chị em hiểu rõ tầm quan trọng của thói quen ăn uống lành mạnh.

Hãy cứ giữ thói quen ăn uống như thế này nếu muốn già trước tuổi

Thứ tư, 14:21:03 04/07/2018

Lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, làm bạn với đường, ăn muộn và thường xuyên ăn đồ nướng... là những thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng.

Bỏ túi một số bí quyết ăn uống để bạn luôn trẻ mãi

Thứ tư, 14:16:06 04/07/2018

Lượng protein được tổng hợp mỗi ngày giảm rất ít theo tuổi. Nhu cầu chất đạm thông thường là khoảng 55-60 g mỗi ngày

Chữa chứng suy nhược thần kinh bằng thói quen ăn uống

Thứ tư, 14:07:02 04/07/2018

Thần kinh suy nhược thuộc loại bệnh thần kinh, biểu hiện chủ yếu là mất ngủ, đau đầu, chân tay rã rời, tâm thần kích động, tư tưởng phân tán, trầm cảm...