Chế độ ăn uống hợp lý tốt cho sức khỏe gia đình cho bạn lựa chọn

Thực đơn clean - eating, giảm cân mà không cần ăn kiêng

Chủ nhật, 00:00:02 06/11/2016

Với thực đơn giảm cân Clean - eating trong 3 ngày dưới đây, bạn vừa có thể giảm cân nhanh chóng, vừa detox cơ thể lại vẫn đảm bảo bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.

10 thực phẩm cho bà bầu nên ăn để giúp thai nhi hấp thụ DHA và thông minh hơn

Chủ nhật, 00:00:07 06/11/2016

Chỉ cần bổ sung 10 thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày là bạn có thể đảm bảo thai nhi đang hấp thụ rất nhiều dưỡng chất tốt cho phát triển trí não rồi.

Chữa bệnh mất ngủ chỉ bằng bảy thực phẩm quanh bạn

Chủ nhật, 00:00:09 06/11/2016

Ăn 1 trong 7 thực phẩm này thì đảm bảo bạn sẽ ngủ ngay mà không mất công nằm đếm cừu nữa đâu. Đọc và chia sẻ cho mọi người cùng áp dụng nhé.

Đừng dại ăn 13 thực phẩm gây béo phì sau nhé các nàng

Chủ nhật, 00:00:08 06/11/2016

Rau trong hum-bơ-gơ, sushi, thậm chí trà cũng có thể là tác nhân gây béo phì. Còn nhiều loại thực phẩm bạn nghĩ chúng ít calo nhưng sự thực không phải thế. Xem ngay 13 thực phẩm có nguy cơ gây béo phì sau đây.

Ăn gì để người tập gym luôn đảm bảo sức khỏe của mình

Thứ bảy, 00:00:04 05/11/2016

Là người thường xuyên tập gym mà bạn không biết đến chế độ ăn này thì đúng là sai lầm lớn. Cùng đọc và chia sẻ cho mọi người chế độ ăn hợp lí cho người tập gym nhé.

Ăn ngay năm món ăn này để chữa bệnh đau lưng hiệu quả

Thứ bảy, 00:00:02 05/11/2016

Chỉ 5 món ăn dễ làm, bạn vừa chữa được bệnh đau lưng, lại vừa bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Vào bếp và làm cho cả nhà thưởng thức nhé.

Sáu nguyên tắc vàng để có chế độ ăn uống hợp lý

Thứ năm, 00:00:01 03/11/2016

Ăn thế nào mới đủ chất? Và ăn thế nào để không gây hại cho cơ thể? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn chế độ ăn uống hợp lý.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ không phải ai cũng biết

Thứ năm, 00:00:05 03/11/2016

Ăn gì để giảm cơn đau do trĩ và phòng tránh bệnh trĩ. Xem ngay bài viết sau để biết rõ hơn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ.

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ tiền mãn kinh - thế nào mới đúng?

Thứ năm, 00:00:09 03/11/2016

Để tránh những căn bệnh thường gặp ở tuổi tiền mãn kinh, phụ nữ trong độ tuổi này cần có chế độ dinh dưỡng riêng. Vậy dinh dưỡng cho phụ nữ tiền mãn kinh cần những gì?

Những thực phẩm bổ mắt, tăng cường thị lực ai cũng cần

Thứ năm, 00:00:05 03/11/2016

Những thực phẩm nào giàu omega 3, vitamin giúp mắt luôn khỏe mạnh. Chúng ở ngay xung quanh bạn thôi. Cùng tìm hiểu nào.

Sáu thực phẩm tốt cho người điều trị bệnh bướu cổ

Thứ năm, 00:00:08 03/11/2016

Bạn đã biết những thực phẩm nào giàu i ốt để bổ sung cho bệnh nhân điều trị bệnh bướu cổ chưa? Hải sản, sữa chua, khoai tây... và còn rất nhiều thực phẩm khác nữa đấy.

Thực phẩm phòng tránh táo bón hiệu quả cho mọi người đây!!!

Thứ năm, 00:00:00 03/11/2016

Bạn đã biết ăn gì để phòng tránh táo bón hiệu quả chưa. Hãy áp dụng những thực phẩm trong bài viết sau đây nhé.

Bật mí chế độ giảm cân bảy ngày ai cũng muốn biết

Thứ năm, 00:00:04 03/11/2016

Việc kiểm soát cân nặng với bất kì ai cũng đều là vấn đề muôn thuở, nhất là khi xã hội ngày càng có xu hướng sử dụng nhiều đồ ăn nhanh. Xem ngay chế độ giảm cân 7 ngày qua bài viết sau

Lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường

Thứ năm, 00:00:09 03/11/2016

Bệnh đái tháo đường có thể gây ra những biến chứng không mong muốn nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường qua bài viết sau