Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

4 loại rau quả không nên bỏ vào tủ lạnh bạn cần biết

Thứ Hai, 08:31:12 19/11/2018

Nhiều chị em cho rằng tất cả các loại thực phẩm khi mua về để trong tủ lạnh có thể bảo quản được chúng lâu hơn.Cùng xem 4 loại quả bạn không nên bỏ vào tủ lạnh.

Danh sách 8 loại rau quả “nhất định phải ăn” khi bầu bí

Thứ Hai, 08:22:06 19/11/2018

Súp lơ xanh, khoai lang, cà chua... là những thực phẩm cực có lợi, mẹ đừng bỏ qua trong thai kỳ.

Điểm mặt 5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

Thứ Hai, 08:20:10 19/11/2018

Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn.

Kể tên 7 loại rau quả nhất định bạn nên ăn thường xuyên

Thứ Hai, 08:15:10 19/11/2018

Có những loại rau quả cực tốt cho sức khỏe mà bạn không hề biết hoặc biết nhưng không ăn vì không thích.

Thực phẩm chặn đứng cơn mất ngủ bạn cần ghi nhớ ngay

Thứ Hai, 06:40:06 19/11/2018

Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.

Điểm danh thực phẩm dành cho những bà bầu mất ngủ

Thứ Hai, 06:32:05 19/11/2018

Với một bà bầu khó ngủ thì hẳn bất cứ ‘cái phao’ nào cũng đều tuyệt vời. Hãy thử ăn những thực phẩm dưới đây xem sao, biết đâu đêm nay bạn sẽ có một giấc ngủ đêm trọn vẹn.

Bật mí dinh dưỡng cho người bệnh Basedow có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:37:12 19/11/2018

Basedow là một trong những bệnh lý cường giáp thường gặp trên lâm sàng với các biểu hiện nhiễm độc kèm u tuyến giáp lớn lan tỏa, lồi mắt, ra nhiều mồ hôi, sút cân…

Mách nhỏ các bà nội trợ 8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Thứ Hai, 05:12:05 19/11/2018

Bạn không cần phải luôn có sẵn thuốc bổ sung dinh dưỡng, chỉ cần có những loại gia vị này trong nhà.

Mách nước dinh dưỡng chống mất nước mùa thi cho các sĩ tử

Thứ Hai, 05:11:07 19/11/2018

Ở một số nơi, nắng nóng hoành hành, các thí sinh thường dễ bị mất nước nhanh gây ảnh hưởng đến kết quả thi. Ăn gì để bổ sung nước cho cơ thể, làm chậm mất nước là vấn đề khá nan giải.

Ổi - kho dinh dưỡng rẻ tiền mà các bạn nên tìm hiểu thêm

Thứ Hai, 05:05:06 19/11/2018

Ở nhiều nơi có sự hiện diện của ổi, người ta cho rằng “dùng vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ nguyên năm”

Hãy tránh xa những thực phẩm này nếu không muốn táo bón thêm nặng hơn

Thứ Hai, 04:35:08 19/11/2018

Nếu không tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, người bị táo bón có thể dẫn đến mắc bệnh trĩ. Dưới đây là một số món ăn cấm kỵ với người bị táo bón.