Top siêu thực phẩm cần bổ sung khi trời chuyển mùa Củ cải, khoai lang, bưởi, lựu... cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin cần thiết tăng cường sức đề kháng khi thời tiết chuyển mùa.
Siêu thực phẩm giảm nhiễm trùng thận vô cùng hiệu quả Bệnh nhân nhiễm trùng thận cần dùng thuốc đặc trị và thay đổi chế độ ăn uống, lối sống cho đến khi thuyên giảm.
Siêu thực phẩm cải thiện thị lực bạn chớ nên bỏ qua Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các a-xít béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, a-xít béo và chất chống oxy hóa.
Siêu thực phẩm giúp cải thiện hoạt động của bộ não Não bộ là một trong những cơ quan quan trọng nhất trên cơ thể, có chức năng điều phối mọi hoạt động của cơ thể.
Có những siêu thực phẩm này, trí nhớ sẽ minh mẫn tới già! Dầu cá, rau xanh, trứng, chè xanh, sô cô la là những thực phẩm bạn nên thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để có trí nhớ minh mẫn.
    
Thực phẩm giúp chàng chữa vô sinh không phải ai cũng biết Hiện nay, tỉ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng cao. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là không chú trọng ăn uống.
Siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể ngày lạnh có thể bạn chưa biết Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Bật mí 10 siêu thực phẩm giảm cholesterol hiệu quả nhất Theo chế độ ăn, hãy bắt đầu bằng cách ăn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả tươi, các loại hạt và các loại đậu.
Siêu thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ bạn cần ghi nhớ Hãy xem xét các loại thực phẩm dưới đây và thực hiện thay đổi chế độ ăn uống đúng cách, bạn có thể tăng cường trí nhớ tốt hơn.
Siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư trực tràng ít ai biết Nguyên nhân gây bệnh có nhiều nhưng chế độ ăn uống đã được công nhận là một trong những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn.
Thực phẩm chúng ta nên ăn trước khi uống rượu để tránh bị say xỉn Nếu các loại men chống say rượu quá đắt đỏ hoặc không có sẵn thì thực phẩm là lựa chọn an toàn, hiệu quả để nói không với say xỉn.
Đây là những siêu thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày Chế độ ăn uống trong thời gian mang bầu là vô cùng quan trọng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và đáp ứng nhu cầu lớn lên của thai nhi trong bụng.
Mách nhỏ thực phẩm cho người bị bệnh thủy đậu bạn nên biết Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu.
Đậu xanh giúp thanh nhiệt, giải độc ngày hè rất tốt Trong đời sống hằng ngày, đậu xanh được chế biến thành rất nhiều món như nấu canh, nấu chè, làm bánh hay làm thực phẩm dinh dưỡng
Thực phẩm bổ dưỡng cho các bà mẹ sau sinh chị em cần phải biết Có những việc còn quan trọng hơn đối với cơ thể sau khi em bé chào đời, đó là ăn những thực phẩm lành mạnh giúp mẹ có đủ các dưỡng chất cần thiết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật