Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Choáng với công dụng của mật ong nhuận phế bổ trung

Thứ bảy, 19:02:04 27/10/2018

Mật ong chứa đường fructose, glucose, saccharose, maltose, phytogen, choline, biotin và các loại sinh tố; là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người.

Dinh dưỡng giúp vết thương mau lành sẹo bạn nên biết

Thứ bảy, 18:45:08 27/10/2018

Vết thương (sẹo) lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng hồi phục của vết thương.

7 thực phẩm dinh dưỡng cao mà lại thường bị vứt bỏ

Thứ bảy, 18:44:15 27/10/2018

Bạn thường quan tâm mua thật nhiều rau trái để cải thiện hơn sức khỏe gia đình, nhưng đôi khi, những phần bổ dưỡng nhất của chúng lại bị bạn vứt bỏ khi chế biến thức ăn.

Cách chế biến để giữ dinh dưỡng tối ưu trong củ quả

Thứ bảy, 18:43:10 27/10/2018

Thực phẩm thì vô cùng phong phú nhưng sử dụng các thực phẩm đó thế nào để đạt hiệu quả tối ưu cũng là điều cần thiết vì ngoài vai trò sinh năng lượng, cung cấp các chất dinh dưỡng

6 công dụng thần kì từ quả chuối chín có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:42:12 27/10/2018

Chuối là loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu bạn không có điều kiện để đến các spa hay mua những loại mỹ phẩm tốt để sử dụng thì chuối chính là nguyên liệu tốt nhất dành cho bạn.

Một số loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 18:19:09 27/10/2018

Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.

Bạc hà chữa cảm mạo và những công dụng tuyệt vời

Thứ bảy, 18:13:13 27/10/2018

Bạc hà có vị cay, tính mát, không độc, chữa trị cảm mạo, tán phong nhiệt, chữa sốt, nhức đầu, hắt hơi sổ mũi, ngạt mũi, không ra mồ hôi, chữa nôn mửa không tiêu.

Công dụng của ngó sen bổ huyết, cầm máu hiệu quả

Thứ bảy, 18:12:04 27/10/2018

Ngó sen có tên thuốc là liên ngẫu. Dùng riêng, ngó sen 2-3 khúc, rửa sạch, cắt miếng, giã dập, sắc với 400ml nước còn 100ml, thêm ít mật ong, uống nóng, chữa thổ huyết.

Cách dùng các loại gia vị an toàn khi nấu ăn bạn nên biết

Thứ bảy, 17:51:12 27/10/2018

Gia vị có nhiều loại như muối, nước mắm, mỳ chính, hạt tiêu, hành tỏi... Nêm gia vị làm sao để làm cho món ăn được ngon hơn là mối quan tâm của nhiều bà nội trợ

Những loại rau có tác dụng làm đẹp da, trị mụn bạn nên biết

Thứ bảy, 17:50:05 27/10/2018

Những loại rau này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả đối với nữ giới.

Làm đẹp nhờ khoai lang chưa bao giờ lại đơn giản đến vậy!

Thứ bảy, 17:31:07 27/10/2018

Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, khoai lang không chỉ là thực phẩm tuyệt vời mà còn giúp chị em làm đẹp toàn diện.

Những sai lầm cần loại bỏ ngay khi ăn khoai tây để không hại sức khỏe

Thứ bảy, 17:24:12 27/10/2018

Khoai tây không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm stress và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, nó sẽ trở nên nguy hại nếu ta ăn không đúng cách.