Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

8 lợi ích tuyệt vời khi ăn khoai tây đối với sức khỏe

Thứ bảy, 16:46:10 27/10/2018

Khoai tây không chỉ là thực phẩm có hương vị thơm ngon, dễ ăn dễ chế biến mà còn rất giàu dinh dưỡng và mang lại lợi ích to lớn đối với sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của dưa leo không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 15:47:06 27/10/2018

Theo Đông y, dưa leo tính lạnh, vị ngọt vào các kinh tỳ, vị, đại tràng; Có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chỉ khát.

Giá trị dinh dưỡng và tác dụng phòng chống ung thư của quả sung

Thứ bảy, 15:43:06 27/10/2018

Không chỉ làm phong phú các món ăn, quả sung với nhiều giá trị dinh dưỡng còn có tác dụng phòng chống một số loại ung thư.

Chùm ngây và những giá trị dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày

Thứ bảy, 15:41:05 27/10/2018

Nếu so sánh giá trị dinh dưỡng có trong cây chùm ngây với một số thực phẩm khác thì hàm lượng dinh dưỡng của chùm ngây cao hơn nhiều.

Giấm: Nhiều lợi ích đối với sức khỏe đến không ngờ!

Thứ bảy, 15:22:09 27/10/2018

Giấm có thể tăng cường chức năng gan, thận và thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể

Những loại hạt giàu dưỡng chất bạn nên thêm vào chế độ ăn

Thứ bảy, 14:51:06 27/10/2018

Dưới đây là những loại hạt giàu dưỡng chất mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

Tác dụng tuyệt vời của cam - Đừng bỏ phí như vậy!

Thứ bảy, 14:48:10 27/10/2018

Những loại trái cây thuộc họ cam quýt rất đa dạng và phong phú là một kho chứa các chất dinh dưỡng thực vật, rất có lợi cho sức khỏe, đồng thời cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C.

Bổ sung ngay những thực phẩm chống cảm lạnh này trong thực đơn

Thứ bảy, 14:46:07 27/10/2018

Khi nói đến hệ miễn dịch, chúng ta không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của dinh dưỡng. Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp cho cơ thể mạnh khỏe, tránh được sự xâm nhập của mầm bệnh. Dưới đây là những loại rau quả...

Dinh dưỡng hỗ trợ thụ thai đừng bỏ qua trong thực đơn hàng ngày

Thứ bảy, 13:39:08 27/10/2018

Trên thực tế, không có loại thực phẩm hay chế độ dinh dưỡng nào giúp bạn ăn vào là có thể thụ thai ngay.

Thông tin probiotic giúp điều trị ung thư ruột hiệu quả

Thứ bảy, 13:31:05 27/10/2018

Theo một nghiên cứu ở chuột cho thấy thay đổi hệ sinh vật đường ruột (microbiome) bằng lợi khuẩn probiotics có thể giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư ruột bằng cách làm giảm viêm và ngăn chặn các khối u.

Đu đủ rất tốt nhưng những ai không ăn nhiều đu đủ?

Thứ bảy, 12:30:07 27/10/2018

Đu đủ được nhiều bà nội trợ lựa chọn trong thực đơn gia đình. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, hay nói cách khác là không nên ăn.

Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả ít ai biết

Thứ bảy, 12:23:08 27/10/2018

Hãy kết hợp những loại gia vị khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh. Dưới đây là những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Những tác dụng không ngờ từ củ đậu mà ít người biết đến

Thứ bảy, 12:07:13 27/10/2018

Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ bất ngờ khi biết củ đậu cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.