Cách làm nước ép nho tươi ngon đẹp da giữ dáng cho phái nữ

Mỗi ngày thưởng thức một ly nước ép nho tươi ngon sẽ giúp da bạn trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa và giữ dáng cực tốt. Hãy chú ý chăm sóc bản thân mình bằng việc uống nước ép nho tươi để chào đón ngày này nhé!

Nho là loai trái cây thơm ngon mà vô cùng bổ dưỡng nho không chỉ cung cấp lượng đường cần thiết cho cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa và các loại bệnh tật.

Mỗi ngày 1 cốc nước ép nho sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, mềm mịn lại giữ dáng tốt. Cách làm nước ép nho thì vô cùng đơn giản rồi. Để có một cốc nước ép nho ngon bạn phải chọn được những quả nho tươi, không bị dập nát và đặc biết phải an toàn, không độc hại.

Với cách làm nước ép nho, bạn cần chuẩn bị những thứ sau:

- 300 - 400 gr nho

- 1/2 quả chanh

- 1/4 chén đường

- Nước, đá (tùy thích)

Cách làm

1. Bước đầu tiên, bạn mua nho về rồi ngắt từng quả nho ra khỏi chùm và rửa sạch rồi để ráo, muốn ăn toàn, bạn nên ngâm qua nước muối loãng 5% để loại bỏ độc tố nhé. Tuy nhiên, không nên ngâm nước muối quá mặn kẻo vỏ nho sẽ bị nát. 

2. Sau khi nho ráo, hãy cho vào máy xanh sinh tố rồi lọc bỏ vỏ, hạt qua rây rồi thêm nước cốt chanh.

3. Cuối cùng, bạn có thể cho thêm chút đường (độ ngọt tùy ý thích nhé), thêm chút đá là đã có ngay một ly nước ép thơm ngon tuyệt hảo rồi.

Thành phẩm

Nước ép nho được đánh giá rất tốt cho sức khỏe làm đẹp da chống lão hóa và có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân nếu đều đặn mỗi ngày uống 1 ly. Chỉ bằng những thao tác cực đơn giản, bạn đã có ngay ly nước nho thơm ngon bổ dưỡng rồi đó.

Uống nước éo nho đều đặn duy trì thói quen này mỗi ngày để cơ thể thon gọn và khỏe mạnh nha! Cách làm nước nho ép cực đơn giản và nhanh chóng nên hãy trổ tài làm nước ép hoa quả bổ dưỡng này cho bạn hoặc cả gia đình thưởng thức nhé!

Cách làm nước ép nho không chỉ đơn giản mà còn rất ngon miệng nữa.

Chúc bạn thực hiện thành công cách làm nước ép nho này nha!